Resep spaghetti bakso untuk hidangan berbuka puasa

Resep Spaghetti Bakso untuk Hidangan Berbuka Puasa

Menu berbuka puasa yang lezat dan menggugah selera tentu menjadi idaman bagi banyak orang. Salah satu hidangan yang bisa Anda coba sajikan untuk berbuka puasa adalah Spaghetti Bakso. Hidangan yang satu ini tidak hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga mudah dan cepat untuk disiapkan.

Berikut ini adalah resep sederhana untuk membuat Spaghetti Bakso yang lezat dan cocok untuk hidangan berbuka puasa:

Bahan-bahan:
– 200 gram spaghetti
– 10 buah bakso sapi, potong-potong
– 2 siung bawang putih, cincang halus
– 1 buah bawang bombay, cincang halus
– 2 sendok makan saus tomat
– 1 sendok makan saus sambal
– 1 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok teh garam
– 1 sendok teh gula pasir
– 2 sendok makan minyak goreng
– Air secukupnya

Cara membuat:
1. Rebus spaghetti hingga matang, tiriskan dan sisihkan.
2. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
3. Masukkan potongan bakso sapi, aduk rata hingga matang.
4. Tambahkan saus tomat, saus sambal, merica bubuk, garam, dan gula pasir. Aduk rata.
5. Tuangkan air secukupnya dan biarkan mendidih.
6. Masukkan spaghetti yang sudah direbus ke dalam wajan, aduk rata hingga bumbu meresap dan matang.
7. Angkat spaghetti bakso dari wajan, sajikan dalam piring saji.

Spaghetti Bakso siap disajikan sebagai hidangan berbuka puasa yang lezat dan menggugah selera. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

Telisik cerita Rama-Sinta di pagar langkan Candi Prambanan

Salah satu cerita yang paling terkenal dalam mitologi Indonesia adalah kisah cinta Rama dan Sinta. Kisah ini telah dikenal dan dicintai oleh masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu kala. Cerita ini sering kali diangkat dalam berbagai bentuk seni dan budaya, salah satunya adalah relief yang terdapat di pagar langkan Candi Prambanan.

Pagar langkan Candi Prambanan adalah salah satu bagian dari kompleks candi yang terletak di daerah Prambanan, Yogyakarta. Candi Prambanan sendiri merupakan candi Hindu terbesar di Indonesia yang sangat terkenal dengan relief-reliefnya yang indah dan penuh makna. Salah satu relief yang paling terkenal dan paling sering dikunjungi oleh para wisatawan adalah relief kisah Rama dan Sinta.

Relief kisah Rama dan Sinta di pagar langkan Candi Prambanan menggambarkan berbagai adegan penting dalam kisah cinta mereka. Mulai dari pertemuan pertama mereka hingga berbagai ujian dan cobaan yang mereka hadapi. Kisah cinta mereka yang penuh dengan pengorbanan dan kesetiaan menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Para pengunjung yang datang ke Candi Prambanan sering kali menghabiskan waktu cukup lama untuk telisik cerita Rama-Sinta di pagar langkan. Mereka akan memperhatikan setiap detail relief, mencoba menginterpretasikan setiap adegan, dan merenungkan makna dari kisah cinta yang begitu indah ini.

Tidak hanya sebagai objek wisata sejarah, Candi Prambanan juga menjadi tempat yang sangat berarti bagi masyarakat Indonesia. Kisah Rama dan Sinta yang terpahat dalam relief-relief candi ini menjadi bagian dari identitas dan warisan budaya bangsa Indonesia. Mereka mengambil inspirasi dan belajar dari kisah cinta yang begitu agung ini.

Telisik cerita Rama-Sinta di pagar langkan Candi Prambanan bukan hanya sekedar mengunjungi sebuah candi kuno, namun juga merupakan sebuah perjalanan spiritual dan emosional. Kisah cinta mereka yang abadi dan penuh makna akan selalu menginspirasi dan membangkitkan rasa cinta dalam hati setiap orang yang mengunjungi Candi Prambanan.

Dokter: Sering berkumur dengan antiseptik sebabkan mulut mudah kering

Dokter: Sering Berkumur dengan Antiseptik Sebabkan Mulut Mudah Kering

Berkumur dengan antiseptik adalah salah satu cara yang sering dilakukan oleh dokter untuk menjaga kebersihan mulut dan mencegah infeksi. Namun, tahukah Anda bahwa sering berkumur dengan antiseptik juga bisa menyebabkan mulut menjadi mudah kering?

Kumur dengan antiseptik memang dapat membunuh bakteri jahat di dalam mulut dan mencegah terjadinya infeksi. Namun, antiseptik juga dapat membunuh bakteri baik yang membantu dalam proses pencernaan makanan dan produksi air liur. Akibatnya, produksi air liur dalam mulut dapat berkurang, sehingga membuat mulut terasa kering.

Mulut yang kering dapat menjadi masalah serius, karena air liur memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mulut. Air liur membantu membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi, melindungi gigi dari kerusakan, serta membantu dalam proses pencernaan makanan. Jika produksi air liur berkurang akibat sering berkumur dengan antiseptik, maka dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang, gusi berdarah, dan infeksi mulut.

Untuk mengatasi masalah mulut kering akibat sering berkumur dengan antiseptik, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak air putih, mengunyah permen karet tanpa gula, atau menggunakan obat kumur yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya atau minyak kelapa. Selain itu, Anda juga dapat membatasi penggunaan antiseptik hanya saat diperlukan, misalnya setelah menyikat gigi atau setelah makan makanan yang mengandung bahan berbahaya bagi kesehatan mulut.

Sebagai seorang dokter, penting bagi Anda untuk memperhatikan kesehatan mulut Anda sendiri. Jangan sampai kebiasaan baik seperti berkumur dengan antiseptik malah menimbulkan masalah kesehatan lainnya. Jika Anda mengalami masalah mulut kering yang persisten, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter spesialis kesehatan mulut untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jaga kesehatan mulut Anda dengan baik, agar senyum Anda tetap cerah dan sehat.

Minuman dengan pemanis buatan berisiko mengganggu denyut jantung

Minuman dengan pemanis buatan telah menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang ingin mengurangi asupan gula dalam diet mereka. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa minuman yang mengandung pemanis buatan dapat berisiko mengganggu denyut jantung seseorang.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology menemukan bahwa konsumsi minuman berpemanis buatan dapat meningkatkan risiko gangguan irama jantung yang disebut fibrilasi atrium. Fibrilasi atrium adalah kondisi dimana denyut jantung menjadi tidak teratur dan tidak terkoordinasi, yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Studi ini melibatkan lebih dari 100.000 orang dewasa yang diikuti selama lebih dari 20 tahun. Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi minuman berpemanis buatan secara teratur memiliki risiko lebih tinggi mengalami fibrilasi atrium dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya.

Pemanis buatan seperti aspartam, sukralosa, dan acesulfame potassium telah lama dikenal sebagai pengganti gula yang lebih rendah kalori. Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi pemanis buatan juga dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan jantung seseorang.

Meskipun belum ada penelitian yang menyebutkan secara pasti hubungan antara konsumsi pemanis buatan dan risiko gangguan denyut jantung, para ahli menyarankan untuk mengurangi konsumsi minuman berpemanis buatan dan memilih alternatif yang lebih sehat seperti air putih, teh tanpa gula, atau jus buah segar.

Sebagai konsumen, penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kandungan bahan dalam produk makanan dan minuman yang kita konsumsi. Kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan, dan memilih makanan dan minuman yang sehat dapat membantu kita mencegah risiko penyakit jantung yang serius. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga kesehatan jantung kita.

Ragam makanan khas Ramadhan dari sejumlah negara

Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk pengendalian diri dan ibadah kepada Allah. Selain ibadah, Ramadhan juga menjadi momen penting untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman serta menikmati hidangan khas yang hanya tersedia selama bulan puasa ini.

Setiap negara memiliki ragam makanan khas Ramadhan yang berbeda-beda. Berikut ini adalah beberapa contoh makanan khas Ramadhan dari sejumlah negara:

1. Indonesia – Kolak
Kolak adalah hidangan khas Indonesia yang terbuat dari campuran pisang, ubi, dan kacang hijau yang dimasak dengan santan dan gula merah. Kolak biasanya disajikan sebagai hidangan penutup saat berbuka puasa.

2. Malaysia – Nasi Lemak
Nasi Lemak adalah hidangan khas Malaysia yang terdiri dari nasi yang dimasak dengan santan dan disajikan dengan ikan teri, telur rebus, kacang, dan sambal. Hidangan ini sering disantap sebagai sahur atau berbuka puasa.

3. Turki – Baklava
Baklava adalah kue khas Turki yang terbuat dari lapisan tipis kacang dan sirup. Hidangan manis ini sering disajikan saat berbuka puasa di Turki.

4. Mesir – Kushari
Kushari adalah hidangan khas Mesir yang terdiri dari campuran nasi, pasta, dan lentil yang disajikan dengan saus tomat dan bawang goreng. Hidangan ini sering disantap saat berbuka puasa di Mesir.

5. India – Biryani
Biryani adalah hidangan khas India yang terdiri dari nasi yang dimasak dengan rempah-rempah dan daging atau ayam. Hidangan ini sering disajikan sebagai sahur atau berbuka puasa di India.

Itulah beberapa contoh makanan khas Ramadhan dari sejumlah negara. Selama bulan suci ini, mari nikmati hidangan khas dari berbagai belahan dunia dan bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Allah. Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan bagi umat Islam di seluruh dunia. Semoga kita semua mendapatkan keberkahan dan ampunan di bulan yang penuh berkah ini. Aamiin.

Uniqlo luncurkan “UT Find Your TREASURE” bagi penggemar K-pop

Uniqlo baru-baru ini meluncurkan program baru yang disebut “UT Find Your TREASURE” bagi penggemar K-pop di Indonesia. Program ini bertujuan untuk memberikan kesempatan kepada penggemar K-pop untuk menemukan barang-barang koleksi terbaru dari Uniqlo yang terinspirasi oleh idol K-pop favorit mereka.

Dalam program ini, penggemar K-pop akan memiliki kesempatan untuk memenangkan hadiah-hadiah yang menarik seperti tiket konser, merchandise resmi dari grup K-pop, dan juga diskon khusus untuk produk Uniqlo. Untuk mengikuti program ini, penggemar K-pop hanya perlu mengikuti panduan yang telah ditetapkan oleh Uniqlo di media sosial mereka.

Program “UT Find Your TREASURE” ini diharapkan dapat memberikan pengalaman yang menyenangkan bagi para penggemar K-pop di Indonesia. Selain itu, program ini juga diharapkan dapat meningkatkan popularitas Uniqlo di kalangan penggemar K-pop yang semakin besar di Indonesia.

Bagi para penggemar K-pop yang ingin mendapatkan barang-barang koleksi terbaru dari Uniqlo dan juga hadiah-hadiah menarik lainnya, jangan lewatkan kesempatan untuk mengikuti program “UT Find Your TREASURE” ini. Siapa tahu, kamu bisa menjadi salah satu pemenang yang beruntung dan mendapatkan hadiah-hadiah yang menarik dari Uniqlo. Semoga program ini dapat memberikan pengalaman yang menyenangkan bagi para penggemar K-pop di Indonesia.

Kenali gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Setelah melahirkan, sebagian besar ibu baru biasanya mengalami perubahan emosional dan fisik yang normal. Namun, ada juga sebagian ibu yang mengalami gangguan mental setelah melahirkan, yang dikenal sebagai postpartum depression atau depresi pasca melahirkan.

Gangguan mental ini bisa terjadi pada ibu baru dalam rentang waktu enam bulan setelah melahirkan. Gejala yang muncul bisa beragam, mulai dari perasaan sedih yang mendalam, kecemasan yang berlebihan, hingga perasaan bersalah dan tidak mampu merawat bayi dengan baik.

Beberapa gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan antara lain:

1. Perasaan sedih yang mendalam dan sulit untuk diatasi.
2. Kecemasan yang berlebihan dan sulit untuk merasa tenang.
3. Perasaan bersalah yang terus menerus muncul.
4. Gangguan tidur, seperti sulit tidur atau terlalu banyak tidur.
5. Hilangnya minat atau kegairahan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
6. Perubahan nafsu makan, seperti kehilangan selera makan atau makan berlebihan.
7. Pikiran atau perasaan untuk menyakiti diri sendiri atau bayi.

Jika ibu baru mengalami gejala-gejala tersebut, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis dan dukungan yang tepat. Konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan mental untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai.

Selain itu, dukungan sosial dari keluarga dan teman-teman juga sangat penting dalam membantu ibu baru mengatasi gangguan mental pasca melahirkan. Berbicaralah dengan orang-orang terdekat tentang perasaan dan pengalaman yang dialami, agar tidak merasa sendiri dan terisolasi.

Ingatlah bahwa gangguan mental pasca melahirkan bukanlah sesuatu yang harus disembunyikan atau malu untuk didiskusikan. Dengan menyadari gejala dan mencari bantuan yang tepat, ibu baru dapat pulih dan kembali merasa bahagia dalam merawat bayi dan menjalani peran sebagai seorang ibu.

10 resep camilan yang sehat dikonsumsi saat sahur

Sahur adalah waktu yang sangat penting bagi umat Muslim ketika menjalani puasa. Saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar energi kita tetap terjaga sepanjang hari. Salah satu cara untuk menjaga kebutuhan nutrisi saat sahur adalah dengan mengonsumsi camilan yang sehat.

Berikut ini adalah 10 resep camilan yang sehat dan cocok dikonsumsi saat sahur:

1. Telur rebus
Telur rebus merupakan camilan yang kaya protein dan gizi. Telur rebus dapat memberikan energi yang cukup untuk menghadapi puasa seharian.

2. Smoothie buah
Smoothie buah adalah camilan yang segar dan sehat. Campurkan berbagai buah favorit Anda ke dalam blender dan tambahkan sedikit susu atau yogurt untuk membuat camilan yang lezat dan bergizi.

3. Salad sayuran
Salad sayuran adalah camilan yang rendah kalori namun tinggi serat dan vitamin. Campurkan berbagai sayuran segar ke dalam mangkuk dan tambahkan dressing favorit Anda untuk menambahkan rasa.

4. Overnight oats
Overnight oats adalah camilan yang praktis dan sehat. Campurkan oatmeal dengan susu atau yogurt, tambahkan buah-buahan dan biarkan semalaman dalam lemari es. Overnight oats siap untuk dinikmati saat sahur.

5. Popcorn tanpa mentega
Popcorn tanpa mentega adalah camilan ringan yang rendah kalori namun tinggi serat. Popcorn dapat menjadi pilihan camilan yang cocok untuk mengganjal perut saat sahur.

6. Edamame
Edamame adalah camilan yang kaya protein dan serat. Edamame dapat menjadi pilihan camilan yang sehat dan mengenyangkan saat sahur.

7. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, dan kacang hijau merupakan camilan yang kaya nutrisi. Kacang-kacangan dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa seharian.

8. Bubur kacang hijau
Bubur kacang hijau adalah camilan tradisional yang sehat dan bergizi. Bubur kacang hijau dapat memberikan energi yang cukup dan mengenyangkan saat sahur.

9. Pisang rebus
Pisang rebus adalah camilan yang kaya kalium dan serat. Pisang rebus dapat memberikan energi yang cukup untuk menghadapi puasa seharian.

10. Keripik sayuran
Keripik sayuran adalah camilan yang rendah kalori dan tinggi serat. Keripik sayuran dapat menjadi pilihan camilan yang sehat dan mengenyangkan saat sahur.

Itulah 10 resep camilan yang sehat dan cocok dikonsumsi saat sahur. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Bali dinobatkan jadi destinasi wisata terbaik di dunia

Bali, sebuah pulau kecil di Indonesia, telah dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik di dunia oleh berbagai organisasi pariwisata ternama. Dengan keindahan alamnya yang memukau, kebudayaan yang kaya, dan keramahan penduduknya, tidak heran bahwa Bali menjadi tujuan favorit bagi wisatawan dari seluruh penjuru dunia.

Salah satu daya tarik utama Bali adalah pantainya yang eksotis. Dari pantai putih seperti Kuta dan Seminyak hingga pantai hitam di Amed dan Lovina, setiap sudut pulau ini menawarkan pemandangan yang menakjubkan. Selain itu, Bali juga merupakan surganya bagi para penyelam dengan terumbu karang yang indah dan beragam biota laut yang menakjubkan.

Bali juga dikenal dengan kebudayaan dan tradisinya yang kaya. Setiap tahunnya, pulau ini menyelenggarakan berbagai festival dan upacara adat yang memukau, seperti upacara Kuningan dan Galungan. Wisatawan juga dapat mengunjungi pura-pura yang tersebar di seluruh pulau, seperti Pura Besakih dan Tanah Lot, untuk merasakan keindahan arsitektur dan suasana religiusnya.

Selain itu, Bali juga menawarkan berbagai kegiatan wisata yang menarik, mulai dari berselancar di ombak Kuta hingga mendaki gunung berapi seperti Gunung Batur. Para wisatawan juga dapat menikmati kuliner Bali yang lezat, seperti babi guling dan ayam betutu, sambil menikmati pertunjukan tari tradisional seperti Tari Kecak dan Barong.

Dengan semua daya tariknya yang memukau, tidak mengherankan bahwa Bali dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik di dunia. Pulau ini memang memiliki segalanya untuk memanjakan para wisatawan yang mencari pengalaman liburan yang tak terlupakan. Jadi, jika Anda belum pernah mengunjungi Bali, segeralah merencanakan perjalanan Anda ke destinasi wisata terbaik di dunia ini!

Brand lokal dapat raup untung saat Ramadhan dengan strategi tepat

Brand lokal dapat raup untung saat bulan Ramadhan dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat. Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan menjadi momen yang tepat bagi brand lokal untuk meningkatkan penjualan dan meraih keuntungan lebih.

Salah satu strategi yang dapat diterapkan oleh brand lokal adalah dengan menawarkan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan konsumen saat bulan Ramadhan. Misalnya, produk makanan dan minuman yang cocok untuk berbuka puasa, serta produk-produk kecantikan dan fashion yang sesuai dengan tren saat bulan Ramadhan.

Selain itu, brand lokal juga dapat memanfaatkan media sosial untuk mempromosikan produk-produknya. Dengan menggunakan influencer atau public figure yang memiliki banyak pengikut, brand lokal dapat meningkatkan visibilitas produknya dan menarik minat konsumen untuk membeli.

Selain itu, brand lokal juga dapat memberikan promo-promo menarik seperti diskon atau potongan harga, serta mengadakan event-event yang menarik untuk menarik perhatian konsumen. Dengan mengadakan event seperti bazaar atau pop up store, brand lokal dapat lebih dekat dengan konsumen dan meningkatkan penjualan.

Dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat, brand lokal dapat meraih keuntungan yang lebih besar saat bulan Ramadhan. Momen ini dapat dimanfaatkan dengan baik oleh brand lokal untuk meningkatkan penjualan dan meraih kesuksesan lebih di pasar yang semakin kompetitif.

Membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Setelah melahirkan, ibu sering mengalami gangguan tidur yang dapat mengganggu kesehatan dan kesejahteraan mereka. Gangguan tidur setelah melahirkan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti perubahan hormonal, stres, kelelahan, dan perubahan pola tidur yang disebabkan oleh bayi yang baru lahir.

Untuk membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan, ada beberapa langkah yang dapat diambil. Pertama, penting untuk menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang. Pastikan kamar tidur terang, sejuk, dan tenang agar ibu dapat tidur dengan nyaman. Selain itu, pastikan kasur dan bantal yang digunakan nyaman dan mendukung posisi tidur yang baik.

Selain itu, penting juga untuk menciptakan rutinitas tidur yang sehat. Usahakan untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, serta hindari konsumsi kafein atau minuman berenergi di malam hari. Lakukan juga aktivitas relaksasi sebelum tidur seperti mandi hangat atau meditasi untuk membantu ibu rileks dan merasa lebih tenang sebelum tidur.

Untuk membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan, dukungan dari keluarga dan pasangan juga sangat penting. Dukungan emosional dan fisik dari orang terdekat dapat membantu ibu merasa lebih tenang dan terbantu dalam mengatasi gangguan tidur yang mereka alami.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, diharapkan ibu dapat mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan dan mendapatkan istirahat yang cukup untuk pemulihan tubuh dan kesehatan mereka. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika gangguan tidur yang dialami ibu terus berlanjut atau mengganggu kesejahteraan mereka. Semoga artikel ini dapat membantu ibu mengatasi gangguan tidur setelah melahirkan.

Espoir tawarkan produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit

Espoir adalah salah satu merek kecantikan terkemuka di Indonesia yang selalu berkomitmen untuk memberikan produk yang aman dan efektif bagi semua jenis kulit. Dengan berbagai produk yang dikembangkan dengan teknologi terkini, Espoir hadir untuk memenuhi kebutuhan perawatan kulit para konsumennya.

Salah satu keunggulan dari produk Espoir adalah kemampuannya untuk cocok bagi semua jenis kulit. Mulai dari kulit kering, berminyak, sensitif, hingga kombinasi, Espoir memiliki produk yang sesuai untuk membantu merawat kulit dengan baik. Tak hanya itu, produk-produk dari Espoir juga diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang aman digunakan tanpa menimbulkan iritasi atau efek samping yang merugikan.

Espoir juga selalu mengutamakan inovasi dalam pengembangan produknya. Dengan melakukan riset mendalam dan bekerja sama dengan para ahli dermatologi, Espoir terus berusaha untuk menciptakan produk-produk terbaik yang dapat memberikan hasil yang optimal bagi para pengguna.

Tak hanya itu, Espoir juga memberikan kemudahan bagi para konsumennya dengan menyediakan berbagai jenis produk perawatan kulit dalam satu rangkaian. Mulai dari pembersih wajah, toner, serum, hingga pelembap, semua produk tersebut dapat digunakan secara bersamaan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Dengan berbagai keunggulan dan kemudahan yang ditawarkan, tidak heran jika Espoir menjadi pilihan utama bagi banyak orang dalam merawat kulit mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencoba produk-produk kecantikan dari Espoir dan rasakan manfaatnya untuk kulit Anda.

Lazada catat keunikan baru konsumen dalam penuhi kebutuhan Ramadhan

Lazada, salah satu platform belanja online terbesar di Indonesia, telah mencatat keunikan baru dalam perilaku konsumen dalam memenuhi kebutuhan Ramadhan. Dalam bulan suci ini, konsumen cenderung mencari produk yang dapat membantu mereka menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan juga mempersiapkan diri untuk menyambut Idul Fitri.

Salah satu keunikan yang terlihat adalah peningkatan minat konsumen dalam mencari produk-produk kecantikan dan perawatan diri. Hal ini tidak terlalu mengherankan mengingat banyak orang yang ingin tampil maksimal saat merayakan Idul Fitri. Lazada pun telah merespons dengan menyediakan berbagai produk kecantikan dari berbagai brand ternama dengan harga yang terjangkau.

Tak hanya itu, konsumen juga mulai mencari produk-produk kesehatan dan vitamin untuk menjaga stamina selama berpuasa. Lazada pun telah menyediakan berbagai macam suplemen kesehatan dari brand-brand terpercaya agar konsumen dapat tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadhan.

Tidak ketinggalan, konsumen juga mulai mencari produk pakaian dan aksesoris untuk menyambut Idul Fitri. Lazada menyediakan berbagai pilihan busana muslim yang modis dan trendy untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang ingin tampil stylish saat merayakan Idul Fitri.

Dengan keunikan baru ini, Lazada terus berupaya untuk memenuhi kebutuhan konsumen selama bulan Ramadhan dengan menyediakan berbagai produk yang sesuai dengan kebutuhan dan selera konsumen. Dengan berbelanja di Lazada, konsumen tidak perlu khawatir karena mereka dapat menemukan semua yang mereka cari dengan mudah dan nyaman. Selamat berbelanja dan selamat menyambut bulan Ramadhan!

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami penurunan kognitif atau gangguan pada kemampuan berpikir, mengingat, dan memproses informasi. Penurunan kognitif ini dapat memengaruhi kualitas hidup lansia dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kognitif pada lansia adalah dengan mengonsumsi suplemen serat. Serat merupakan zat yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan juga berbagai fungsi tubuh lainnya. Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa serat juga dapat berperan dalam meningkatkan kognitif pada lansia.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas California menemukan bahwa lansia yang mengonsumsi suplemen serat memiliki kinerja kognitif yang lebih baik dibandingkan dengan lansia yang tidak mengonsumsinya. Hal ini dikarenakan serat dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah otak dan memperbaiki fungsi sel-sel otak yang dapat menjadi faktor penurunan kognitif.

Selain itu, serat juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, mengontrol kadar gula darah, dan mencegah terjadinya peradangan dalam tubuh. Semua hal ini dapat berkontribusi dalam menjaga kesehatan kognitif pada lansia.

Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi suplemen serat sebaiknya dikombinasikan dengan pola makan sehat yang mengandung berbagai nutrisi penting lainnya. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen serat, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Dengan menjaga pola makan sehat dan mengonsumsi suplemen serat, lansia dapat meningkatkan kognitif mereka dan menjaga kualitas hidup yang baik. Jadi, jangan ragu untuk mulai mengonsumsi suplemen serat dan menjaga kesehatan kognitif Anda!

Sop buah bisa jadi hidangan favorit berbuka puasa

Sop buah adalah hidangan yang sangat populer di Indonesia, terutama saat bulan Ramadan. Hidangan ini sering kali menjadi pilihan favorit untuk berbuka puasa karena segar, menyehatkan, dan mudah untuk disantap setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Sop buah terdiri dari berbagai macam potongan buah segar, seperti semangka, melon, anggur, apel, nanas, dan buah-buahan lainnya. Buah-buahan ini kemudian dicampur dengan susu, sirup, es batu, dan kadang-kadang ditambahkan jelly atau nata de coco untuk memberikan rasa dan tekstur yang lebih nikmat.

Selain rasanya yang segar dan manis, sop buah juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Buah-buahan yang digunakan dalam hidangan ini mengandung serat, antioksidan, dan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, sop buah juga sangat mudah untuk disiapkan. Anda hanya perlu memotong buah-buahan, mencampurkannya dengan susu dan sirup, dan menambahkan es batu. Hidangan ini juga bisa disesuaikan dengan selera masing-masing, misalnya dengan menambahkan potongan jelly, nata de coco, atau bahkan es krim untuk menambahkan variasi rasa dan tekstur.

Sop buah juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk hidangan penutup setelah berbuka puasa. Rasa segar dan manisnya akan membuat perut terasa lebih nyaman setelah seharian berpuasa. Selain itu, sop buah juga dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama puasa seharian.

Jadi, jika Anda mencari hidangan yang segar, sehat, dan mudah untuk disiapkan untuk berbuka puasa, tidak ada salahnya mencoba sop buah. Selain menyegarkan, sop buah juga bisa menjadi pilihan favorit bagi seluruh anggota keluarga. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

Ketahui manfaat berlari lebih dari sekadar olahraga kardio

Berlari adalah salah satu jenis olahraga yang paling mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan khusus. Selain menjadi olahraga kardio yang bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, berlari juga memiliki manfaat lain yang tidak boleh diabaikan.

Manfaat berlari lebih dari sekadar olahraga kardio adalah meningkatkan kekuatan otot, terutama pada bagian kaki dan panggul. Dengan berlari secara teratur, otot-otot tersebut akan semakin kuat dan tahan terhadap berbagai aktivitas fisik. Hal ini juga akan membantu meningkatkan postur tubuh dan mengurangi risiko cedera saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Selain itu, berlari juga dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Hal ini sangat penting terutama bagi perempuan yang rentan mengalami osteoporosis. Dengan berlari secara teratur, tulang akan menjadi lebih kuat dan mencegah risiko patah tulang.

Tidak hanya itu, berlari juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Saat berlari, tubuh akan menghasilkan hormon endorfin yang dapat memberikan perasaan bahagia dan mengurangi stres. Selain itu, berlari juga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, sehingga dapat membantu meningkatkan produktivitas dalam aktivitas sehari-hari.

Untuk mendapatkan manfaat berlari secara maksimal, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan cukup istirahat. Selain itu, penting juga untuk melakukan pemanasan sebelum berlari dan pendinginan setelah berlari untuk mencegah cedera.

Dengan mengetahui manfaat berlari lebih dari sekadar olahraga kardio, diharapkan masyarakat dapat lebih termotivasi untuk menjadikan berlari sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka. Selain meningkatkan kesehatan fisik, berlari juga akan membantu meningkatkan kesehatan mental dan kualitas hidup secara keseluruhan. Jadi, mulailah berlari sekarang dan rasakan manfaatnya!

Chatime dan Hydro Coco berkolaborasi hadirkan menu Coco Splash Series

Berita baik bagi para pecinta minuman segar dan sehat! Chatime dan Hydro Coco telah berkolaborasi untuk menghadirkan menu baru yang menyegarkan dan menyehatkan, yaitu Coco Splash Series.

Kolaborasi antara Chatime, brand minuman bubble tea yang terkenal dengan berbagai varian minuman segar dan boba, dengan Hydro Coco, brand air kelapa muda asli Indonesia yang kaya akan nutrisi, menghasilkan menu baru yang pastinya akan membuat lidah Anda bergoyang.

Coco Splash Series menawarkan variasi minuman segar yang terbuat dari campuran air kelapa muda Hydro Coco dan berbagai rasa yang segar dan unik dari Chatime. Dengan kombinasi yang sempurna antara air kelapa muda yang menyehatkan dan rasa yang lezat dari Chatime, Coco Splash Series menjadi pilihan minuman yang sempurna untuk menemani aktivitas sehari-hari Anda.

Beberapa varian minuman dalam Coco Splash Series antara lain Coco Mango, Coco Lychee, dan Coco Strawberry. Setiap varian minuman memiliki rasa yang unik dan segar, serta tentunya tetap menjaga kualitas dan nutrisi dari air kelapa muda Hydro Coco.

Dengan hadirnya Coco Splash Series, Chatime dan Hydro Coco ingin memberikan pengalaman minum yang lebih berbeda dan menyehatkan bagi para pelanggan setia mereka. Dengan memadukan keunggulan dari masing-masing brand, Coco Splash Series diharapkan dapat menjadi pilihan minuman yang populer dan diminati oleh banyak orang.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu baru ini dan rasakan kesegaran dan kesehatan yang ditawarkan oleh Coco Splash Series dari Chatime dan Hydro Coco. Selamat menikmati!

Kalistenik bisa jadi pilihan olahraga yang cocok saat puasa Ramadhan

Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalani puasa selama sepanjang hari. Puasa Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan keberkahan dan pahala bagi umat Muslim yang menjalankannya dengan sungguh-sungguh. Namun, bagi sebagian orang, menjaga tubuh tetap bugar dan sehat selama bulan puasa bisa menjadi tantangan tersendiri.

Salah satu pilihan olahraga yang cocok untuk dilakukan saat puasa Ramadhan adalah kalistenik. Kalistenik adalah jenis olahraga yang menggunakan berat tubuh sendiri sebagai beban untuk melatih otot-otot tubuh. Olahraga ini tidak memerlukan alat-alat fitness yang mahal, sehingga bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.

Berlatih kalistenik selama puasa Ramadhan memiliki beberapa keuntungan. Pertama, olahraga ini tidak membutuhkan banyak waktu. Sebagai contoh, Anda bisa melakukan beberapa set push-up dan sit-up di pagi hari sebelum sahur atau setelah berbuka puasa. Kedua, kalistenik dapat membantu menjaga kebugaran tubuh selama puasa. Dengan latihan yang teratur, Anda dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh, sehingga tetap bugar selama berpuasa.

Selain itu, kalistenik juga dapat membantu menjaga berat badan selama bulan puasa. Melakukan latihan kalistenik secara teratur dapat membakar kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu Anda tetap menjaga berat badan ideal selama puasa Ramadhan.

Namun, perlu diingat bahwa saat berolahraga selama puasa Ramadhan, Anda perlu memperhatikan kondisi tubuh dan tidak berlebihan dalam melakukannya. Pastikan untuk minum air yang cukup saat berbuka puasa dan sahur, serta mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga stamina tubuh.

Dengan menjadikan kalistenik sebagai pilihan olahraga selama puasa Ramadhan, Anda dapat tetap menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan selama bulan suci ini. Jadi, jangan ragu untuk mencoba latihan kalistenik dan rasakan manfaatnya bagi tubuh Anda selama bulan puasa. Selamat berolahraga dan selamat menjalani ibadah puasa Ramadhan!

Berbuka puasa a la restoran di rumah dengan bakso dandang BMK

Berbuka puasa merupakan salah satu momen yang sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Biasanya, berbuka puasa dilakukan bersama keluarga di rumah atau di masjid. Namun, beberapa orang juga memilih untuk berbuka puasa di restoran untuk merasakan suasana yang berbeda.

Salah satu restoran yang menawarkan pengalaman berbuka puasa yang unik adalah Bakso Dandang BMK. Restoran ini terkenal dengan bakso dandangnya yang lezat dan nikmat. Bakso dandang adalah bakso yang dimasak dengan cara tradisional menggunakan dandang, sehingga teksturnya sangat kenyal dan rasanya sangat gurih.

Berbuka puasa di restoran Bakso Dandang BMK tentu akan menjadi pengalaman yang berbeda dan menyenangkan. Anda dapat menikmati berbagai menu bakso dandang yang disajikan dengan kuah yang kaya rasa dan tambahan bahan seperti mie, tahu, dan telur puyuh. Selain itu, restoran ini juga menyediakan berbagai menu tambahan seperti sate ayam, bakso goreng, dan es dawet sebagai penutup.

Selain menikmati hidangan yang lezat, berbuka puasa di restoran juga dapat menjadi alternatif yang praktis bagi mereka yang sibuk dan tidak memiliki waktu untuk memasak di rumah. Anda dapat langsung datang ke restoran setelah beraktivitas seharian dan menikmati hidangan lezat tanpa harus repot memasak.

Jadi, jika Anda ingin merasakan pengalaman berbuka puasa yang berbeda dan nikmat, cobalah untuk berbuka puasa di restoran Bakso Dandang BMK. Selamat menikmati hidangan lezat dan semoga berbuka puasanya diterima oleh Allah SWT. Selamat berbuka puasa!

Sleek Baby raih penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024

Sleek Baby, merek perlengkapan bayi yang terkenal, baru-baru ini meraih penghargaan bergengsi sebagai Markeeters OMNI Brands of the Year 2024. Penghargaan ini diberikan kepada merek yang telah berhasil mencapai keunggulan dalam strategi pemasaran mereka dan memberikan pengalaman yang luar biasa kepada konsumen.

Sleek Baby dikenal karena desain produk mereka yang modern dan inovatif, serta kualitas bahan yang digunakan. Dengan fokus pada kenyamanan dan keamanan bayi, Sleek Baby telah berhasil memenangkan hati para orangtua di seluruh dunia.

Penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024 menunjukkan pengakuan dari dunia pemasaran atas upaya keras Sleek Baby dalam membangun citra merek yang kuat dan meningkatkan kehadiran mereka di pasar global. Dengan strategi pemasaran yang efektif dan kreatif, Sleek Baby berhasil menarik perhatian konsumen dan membangun hubungan yang kuat dengan mereka.

Sleek Baby juga terus berinovasi dalam produk-produk mereka, dengan terus mengikuti tren terbaru dalam industri perlengkapan bayi. Dengan fokus pada kebutuhan konsumen dan kepuasan pelanggan, Sleek Baby terus menjadi pilihan utama bagi para orangtua yang peduli dengan kualitas dan gaya.

Penghargaan ini menjadi bukti nyata bahwa Sleek Baby telah berhasil menjadi pemimpin dalam industri perlengkapan bayi dan menjadi contoh bagi merek lain dalam hal strategi pemasaran yang sukses. Selamat kepada Sleek Baby atas prestasi gemilang mereka dan semoga mereka terus memberikan produk berkualitas tinggi bagi para konsumen di seluruh dunia.

Frekuensi konsumsi teh dan kopi yang diperbolehkan selama puasa

Selama bulan puasa Ramadhan, minuman seperti teh dan kopi sering kali menjadi pilihan untuk membantu menjaga energi dan konsentrasi selama berpuasa. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait dengan frekuensi konsumsi teh dan kopi selama puasa.

Menurut para ahli gizi, konsumsi teh dan kopi selama puasa sebaiknya tidak berlebihan. Kedua minuman ini mengandung kafein yang dapat menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi konsumsi teh dan kopi selama puasa agar tetap terhidrasi dengan baik.

Sebaiknya, konsumsi teh dan kopi selama puasa dibatasi maksimal dua cangkir sehari. Selain itu, disarankan untuk menghindari konsumsi teh dan kopi pada saat sahur karena dapat menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan selama berpuasa.

Jika Anda merasa sulit untuk mengurangi konsumsi teh dan kopi selama puasa, ada beberapa alternatif minuman yang dapat Anda konsumsi seperti air putih, jus buah, atau susu. Minuman-minuman tersebut lebih baik dalam menjaga kecukupan cairan tubuh selama puasa.

Dengan memperhatikan frekuensi dan jumlah konsumsi teh dan kopi selama puasa, Anda dapat tetap menjaga kesehatan tubuh dan menjalani puasa dengan lancar. Ingatlah untuk tetap mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang serta rajin berolahraga agar tetap sehat selama bulan puasa Ramadhan. Semoga puasa Anda diterima oleh Allah SWT. Amin.

Inspirasi fesyen dari Andien Aisyah

Andien Aisyah adalah seorang penyanyi dan penulis lagu ternama asal Indonesia yang juga dikenal dengan gaya fesyennya yang unik dan menarik. Sebagai seorang public figure, Andien sering tampil dengan gaya yang khas dan selalu tampil modis dalam setiap penampilannya.

Andien dikenal dengan gaya busana yang elegan namun tetap santai. Ia sering kali memadukan busana yang sederhana dengan aksesori yang statement, seperti anting-anting besar atau tas yang unik. Dengan gayanya yang effortless chic, Andien sering menjadi inspirasi bagi banyak wanita Indonesia dalam berbusana.

Salah satu ciri khas gaya fesyen Andien adalah pemilihan warna yang cerah dan paduan yang kontras. Ia sering tampil dengan busana warna-warna cerah seperti kuning, merah, dan biru, yang membuat penampilannya terlihat segar dan energik. Selain itu, Andien juga gemar memadukan warna-warna yang kontras, seperti hitam dan putih, yang membuat penampilannya terlihat berani dan menarik.

Selain itu, Andien juga sering tampil dengan busana yang berpotongan simpel namun tetap terlihat elegan. Ia sering memilih dress atau jumpsuit dengan potongan yang minimalis namun tetap terlihat modis. Dengan gaya yang simpel namun tetap anggun, Andien berhasil menciptakan tampilan yang timeless dan tidak lekang oleh waktu.

Tak hanya dalam busana sehari-hari, gaya fesyen Andien juga terlihat dalam penampilannya di atas panggung. Ia sering tampil dengan gaun-gaun yang elegan namun tetap nyaman untuk bergerak. Andien juga sering memadukan busana tradisional Indonesia dengan sentuhan modern, seperti kebaya dengan aksen metalik atau batik dengan potongan yang modern.

Dengan gaya fesyennya yang unik dan menarik, Andien Aisyah menjadi salah satu inspirasi bagi banyak wanita Indonesia dalam berbusana. Dengan memadukan warna-warna cerah, potongan yang simpel namun elegan, serta aksesori yang statement, Andien berhasil menciptakan tampilan yang selalu fresh dan modis. Jadi, jangan ragu untuk mencoba gaya fesyen ala Andien untuk tampil lebih stylish dan percaya diri!

Waspada berbagai risiko kesehatan hingga kanker pada pewarna makanan

Pewarna makanan adalah bahan tambahan yang digunakan untuk memberikan warna pada makanan. Namun, tahukah Anda bahwa pewarna makanan dapat meningkatkan risiko kesehatan, bahkan dapat menyebabkan kanker?

Beberapa pewarna makanan mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kesehatan tubuh. Beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh pewarna makanan adalah gangguan pencernaan, alergi, hiperaktivitas pada anak-anak, gangguan hormon, dan bahkan kanker.

Salah satu pewarna makanan yang sering digunakan adalah pewarna sintetis. Pewarna sintetis ini merupakan zat kimia buatan yang dapat memberikan warna yang lebih intens dan tahan lama. Namun, zat kimia ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan bahkan dapat merusak organ dalam tubuh.

Selain pewarna sintetis, pewarna alami pun tidak luput dari risiko kesehatan. Beberapa pewarna alami yang digunakan dalam makanan juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu. Selain itu, beberapa pewarna alami juga telah diketahui memiliki potensi karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap risiko kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh pewarna makanan. Sebaiknya, kita memilih makanan yang tidak mengandung pewarna tambahan atau memilih makanan yang menggunakan pewarna alami yang aman.

Selain itu, kita juga perlu memperhatikan label makanan yang kita konsumsi. Pastikan bahwa makanan yang kita beli tidak mengandung pewarna tambahan yang berbahaya. Lebih baik memilih makanan yang alami dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Dengan waspada terhadap risiko kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh pewarna makanan, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan mencegah berbagai penyakit yang dapat timbul akibat konsumsi pewarna makanan yang tidak sehat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Tetaplah waspada dan jaga kesehatan tubuh kita dengan baik.

LeSportsac gandeng Libertine dan Patricia Gouw untuk koleksi terbaru

LeSportsac, merek tas asal Amerika, telah mengumumkan kerjasama dengan merek busana Libertine dan desainer Indonesia, Patricia Gouw, untuk koleksi terbarunya. Koleksi ini akan menggabungkan gaya khas dari Libertine yang penuh warna dan penuh gaya dengan sentuhan modern dari Patricia Gouw.

Libertine dikenal dengan desainnya yang eksentrik dan penuh warna, seringkali menghadirkan motif-motif yang unik dan berani. Sedangkan Patricia Gouw dikenal dengan desainnya yang elegan dan modern, seringkali menggabungkan unsur tradisional Indonesia dengan sentuhan kontemporer.

Koleksi terbaru dari LeSportsac ini diharapkan dapat menghadirkan tas-tas yang tidak hanya fungsional namun juga fashionable. Dengan menggabungkan gaya dari dua desainer terkemuka ini, diharapkan koleksi ini dapat menjadi pilihan yang menarik bagi para pecinta mode yang ingin tampil beda dan berani.

Para penggemar LeSportsac, Libertine, dan Patricia Gouw tentu sudah tidak sabar untuk melihat koleksi terbaru ini. Diperkirakan koleksi ini akan diluncurkan dalam waktu dekat, jadi pastikan untuk mengikuti perkembangan terbarunya.

Dengan kerjasama antara LeSportsac, Libertine, dan Patricia Gouw ini, diharapkan dapat membuka peluang bagi para desainer Indonesia untuk terus berkarya dan mendapatkan pengakuan di kancah mode internasional. Semoga koleksi terbaru ini dapat menjadi langkah awal untuk lebih mengangkat nama Indonesia di dunia mode.

Dokter: Deteksi dini penting guna perlambat progres glaukoma

Glaukoma adalah salah satu penyakit mata yang sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awalnya. Hal ini membuat glaukoma sering disebut sebagai “pembunuh diam-diam” karena tanpa perawatan yang tepat, penyakit ini dapat menyebabkan kebutaan permanen. Oleh karena itu, deteksi dini glaukoma sangatlah penting untuk mencegah progresivitas penyakit ini.

Dokter mata merupakan tenaga medis yang berperan penting dalam deteksi dini glaukoma. Mereka memiliki pengetahuan dan keterampilan yang dibutuhkan untuk melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh guna mendeteksi adanya glaukoma. Pemeriksaan yang biasa dilakukan oleh dokter mata untuk mendeteksi glaukoma antara lain adalah pengukuran tekanan bola mata, pemeriksaan lapangan pandang, dan pemeriksaan ketebalan lapisan saraf mata.

Deteksi dini glaukoma dapat dilakukan melalui pemeriksaan rutin mata setidaknya satu tahun sekali, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi mengalami glaukoma seperti usia di atas 40 tahun, memiliki riwayat keluarga dengan glaukoma, atau memiliki penyakit seperti diabetes atau hipertensi. Selain itu, jika Anda mengalami gejala seperti penglihatan kabur, sakit kepala, atau silau yang tidak kunjung sembuh, segeralah berkonsultasi dengan dokter mata untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Setelah didiagnosis dengan glaukoma, dokter mata akan merencanakan pengobatan yang sesuai untuk memperlambat progresivitas penyakit ini. Pengobatan glaukoma biasanya melibatkan pemberian obat tetes mata untuk menurunkan tekanan bola mata, serta tindakan operasi jika kondisi sudah sangat parah.

Dengan deteksi dini dan pengobatan yang tepat, progres glaukoma dapat diperlambat sehingga risiko kebutaan dapat diminimalkan. Oleh karena itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata secara rutin guna menjaga kesehatan mata Anda. Jaga pola hidup sehat, hindari stres, dan konsumsi makanan bergizi untuk menjaga kesehatan mata Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.

Mulan Jameela jadi muse koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024

Pada acara Indonesia Fashion Week 2024, desainer ternama Wiwiek Hatta mempersembahkan koleksi gaun terbarunya yang terinspirasi oleh kekuatan dan kecantikan wanita. Untuk pertunjukan tersebut, Wiwiek Hatta memilih penyanyi dan aktris terkenal, Mulan Jameela, sebagai muse dari koleksinya.

Mulan Jameela, yang dikenal dengan gaya yang kuat dan elegan, dipercaya untuk menjadi model utama dalam peragaan busana tersebut. Dengan kehadirannya yang memukau, Mulan Jameela berhasil membawa setiap gaun yang dipamerkan oleh Wiwiek Hatta menjadi hidup.

Koleksi gaun yang ditampilkan oleh Mulan Jameela sangatlah elegan dan memukau. Wiwiek Hatta berhasil menggabungkan elemen-elemen tradisional Indonesia dengan sentuhan modern yang membuat setiap gaun terlihat anggun dan mempesona. Mulan Jameela berhasil memperagakan setiap gaun dengan penuh percaya diri dan memancarkan pesona yang memikat.

Selain itu, Mulan Jameela juga berhasil menunjukkan kemampuannya sebagai seorang model dengan menggambarkan setiap gaun dengan sempurna. Dengan langkahnya yang anggun dan ekspresi wajah yang kuat, Mulan Jameela berhasil mencuri perhatian para penonton dan menjadi sorotan utama dalam acara tersebut.

Kehadiran Mulan Jameela sebagai muse koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024 tidak hanya membuat acara tersebut semakin meriah, namun juga memperlihatkan kekuatan dan kecantikan wanita Indonesia. Dengan kolaborasi antara dua sosok yang berbakat dan berpengaruh ini, diharapkan dapat menginspirasi para wanita Indonesia untuk selalu percaya diri dan menghargai kekuatan serta kecantikan yang dimiliki.

Dengan demikian, Mulan Jameela berhasil menjadi sosok yang mempesona dalam peragaan busana koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024. Kehadirannya sebagai muse telah berhasil membawa koleksi tersebut menjadi lebih istimewa dan memberikan inspirasi bagi para wanita Indonesia.

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Kurangi Waktu Melihat Layar Agar Kualitas Tidur Lebih Baik Selama Puasa

Selama bulan puasa, banyak dari kita cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar, entah itu untuk bekerja, belajar, atau bersosialisasi secara virtual. Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat berdampak buruk pada kualitas tidur kita.

Menurut para ahli kesehatan, paparan cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin yang berperan dalam regulasi siklus tidur kita. Hal ini dapat menyebabkan sulit tidur, tidur yang tidak nyenyak, atau bahkan insomnia.

Untuk itu, penting bagi kita untuk mengurangi waktu melihat layar selama bulan puasa agar kualitas tidur kita lebih baik. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kita lakukan:

1. Batasi waktu penggunaan gadget. Cobalah untuk membatasi waktu penggunaan gadget, terutama sebelum tidur. Hindari menggunakan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur agar otak kita memiliki waktu untuk bersantai dan bersiap untuk tidur.

2. Gunakan fitur night mode. Banyak gadget dan aplikasi kini menyediakan fitur night mode yang dapat mengurangi cahaya biru yang dipancarkan oleh layar. Aktifkan fitur ini agar mata kita tidak terlalu terpapar cahaya yang dapat mengganggu tidur.

3. Buat rutinitas sebelum tidur. Buatlah rutinitas sebelum tidur yang tidak melibatkan penggunaan gadget, seperti membaca buku, mendengarkan musik yang menenangkan, atau meditasi. Hal ini akan membantu otak kita untuk bersantai dan mempersiapkan diri untuk tidur.

Dengan mengurangi waktu melihat layar selama bulan puasa, kita dapat meningkatkan kualitas tidur kita dan merasa lebih segar dan bugar saat menjalani ibadah puasa. Jadi, mari kita mulai mengubah kebiasaan kita agar tidur kita lebih berkualitas selama bulan suci ini. Semoga bermanfaat!

Nikmati bukber cantik di Common Ground dengan Promo Spesial BRI

Bulan Ramadan telah tiba, dan saatnya untuk menikmati berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman. Salah satu tempat yang bisa menjadi pilihan untuk berbuka puasa adalah Common Ground. Common Ground adalah sebuah restoran yang menawarkan suasana yang nyaman dan makanan yang lezat.

Untuk menambah keseruan berbuka puasa di Common Ground, saat ini mereka sedang mengadakan promo spesial bagi pemegang kartu BRI. Dengan promo ini, Anda bisa menikmati berbagai hidangan lezat dengan harga yang lebih terjangkau.

Selain itu, suasana di Common Ground juga sangat cantik dan nyaman. Dengan dekorasi yang modern dan pencahayaan yang lembut, tempat ini cocok untuk berbuka puasa bersama keluarga atau teman-teman. Anda juga bisa menikmati live music yang akan menambah suasana hangat dan meriah.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati berbuka puasa yang cantik di Common Ground dengan promo spesial bagi pemegang kartu BRI. Rasakan keseruan berbuka puasa di tempat yang nyaman dan bersantai. Selamat menikmati berbuka puasa!

Gucci merilis film dokumenter tentang Sabato De Sarno

Gucci, merek mewah terkenal asal Italia, baru-baru ini merilis film dokumenter yang mengangkat kisah inspiratif dari seorang pria bernama Sabato De Sarno. Film dokumenter ini merupakan bagian dari inisiatif Gucci untuk memperkenalkan tokoh-tokoh yang memiliki peran penting dalam sejarah merek tersebut.

Sabato De Sarno adalah seorang pembuat sepatu asal Italia yang memiliki keterampilan dan dedikasi yang luar biasa dalam menciptakan karya-karya seni yang indah. Dia mulai bekerja di Gucci pada tahun 1948 dan sejak itu menjadi salah satu pembuat sepatu terbaik di perusahaan tersebut.

Dalam film dokumenter ini, Gucci memperlihatkan perjalanan hidup Sabato De Sarno, mulai dari masa kecilnya hingga karirnya di Gucci. Film ini juga mengungkapkan bagaimana keahlian dan dedikasi Sabato De Sarno telah memberikan kontribusi besar bagi kesuksesan Gucci sebagai merek terkemuka di dunia fashion.

Selain itu, film dokumenter ini juga menyoroti nilai-nilai seperti kerja keras, keberanian, dan ketekunan yang diperjuangkan oleh Sabato De Sarno selama ini. Kisah inspiratif ini diharapkan dapat menginspirasi generasi muda untuk mengejar impian mereka dan tidak pernah menyerah dalam menghadapi tantangan.

Gucci sendiri telah lama dikenal sebagai merek yang selalu menghargai dan mendukung para seniman dan pembuat seni. Dengan merilis film dokumenter tentang Sabato De Sarno, Gucci ingin memberikan penghargaan kepada salah satu tokoh penting dalam sejarah merek tersebut dan mengabadikan warisan dan dedikasinya dalam menciptakan karya seni yang luar biasa.

Film dokumenter tentang Sabato De Sarno ini dapat disaksikan melalui platform online resmi Gucci dan diharapkan dapat memberikan inspirasi dan motivasi bagi para penonton untuk terus berjuang dan mengembangkan bakat serta kemampuan yang dimiliki.

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Tidur siang merupakan kegiatan yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, tidur siang memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Tidur siang dapat membantu tubuh untuk mendapatkan istirahat yang cukup setelah beraktivitas seharian. Berikut adalah beberapa manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas
Tidur siang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Dengan istirahat yang cukup, otak akan lebih segar dan mampu bekerja dengan lebih baik. Hal ini akan membuat Anda menjadi lebih fokus dan produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

2. Menjaga kesehatan jantung
Tidur siang dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Ketika Anda tidur siang, tekanan darah dan detak jantung akan menurun, sehingga memberikan istirahat yang baik bagi jantung Anda. Selain itu, tidur siang juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung seperti serangan jantung dan stroke.

3. Meningkatkan mood
Tidur siang dapat membantu meningkatkan mood Anda. Ketika tubuh mendapatkan istirahat yang cukup, hormon serotonin dan endorfin akan meningkat, sehingga membuat Anda merasa lebih bahagia dan senang. Hal ini akan membuat Anda lebih optimis dan bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

4. Menjaga berat badan
Tidur siang dapat membantu menjaga berat badan Anda. Ketika Anda kurang tidur, tubuh cenderung mengalami peningkatan hormon ghrelin yang membuat Anda merasa lapar, serta penurunan hormon leptin yang membuat Anda merasa kenyang. Hal ini dapat membuat Anda makan lebih banyak dan mengalami penambahan berat badan. Dengan tidur siang yang cukup, hormon ghrelin dan leptin akan seimbang sehingga dapat menjaga berat badan Anda.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tidur siang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika Anda tidur siang, tubuh akan memproduksi sel-sel yang dapat melawan infeksi dan penyakit. Hal ini akan membuat Anda lebih tahan terhadap serangan penyakit dan lebih sehat secara keseluruhan.

Dengan begitu banyak manfaat yang didapatkan dari tidur siang, sebaiknya jangan lagi mengabaikan kegiatan ini. Pastikan Anda memberikan waktu untuk tidur siang setiap harinya agar tubuh Anda tetap sehat dan bugar. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.

Newlab gandeng dr Richard Lee sebagai Komisaris

Newlab, perusahaan teknologi terkemuka di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan kerjasama dengan Dr. Richard Lee, seorang ahli teknologi yang sangat dihormati. Dr. Richard Lee telah ditunjuk sebagai Komisaris Newlab, dan diharapkan akan membawa pengalaman dan pengetahuannya yang luas ke perusahaan tersebut.

Dalam pernyataan resminya, CEO Newlab, Bapak Anwar, mengatakan bahwa kehadiran Dr. Richard Lee sebagai Komisaris akan memberikan dorongan besar bagi perusahaan dalam mengembangkan inovasi dan teknologi baru. Beliau juga menyebutkan bahwa Dr. Richard Lee memiliki track record yang sangat baik dalam memimpin perusahaan teknologi dan telah membantu banyak perusahaan untuk mencapai kesuksesan.

Dr. Richard Lee sendiri sangat antusias dengan kesempatan ini dan menyatakan bahwa ia akan berusaha sebaik mungkin untuk membantu Newlab mencapai tujuannya. Beliau juga berjanji akan membawa ide-ide segar dan inovatif ke dalam perusahaan.

Kerjasama antara Newlab dan Dr. Richard Lee ini merupakan langkah yang sangat positif bagi perkembangan industri teknologi di Indonesia. Dengan adanya kolaborasi antara dua pihak yang memiliki visi dan misi yang sama, diharapkan akan muncul inovasi-inovasi baru yang dapat membawa manfaat bagi masyarakat luas.

Dengan bergabungnya Dr. Richard Lee sebagai Komisaris Newlab, diharapkan perusahaan ini akan semakin berkembang dan menjadi pemimpin dalam industri teknologi di Indonesia. Kita tunggu prestasi-prestasi gemilang yang akan dicapai oleh Newlab di masa depan.

Resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo

Puding santan dan koktail mangga adalah dua hidangan penutup yang sangat lezat dan segar. Keduanya bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk mengakhiri hidangan makan malam Anda. Salah satu resep yang paling terkenal dan lezat adalah resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo.

Sisca Soewitomo adalah seorang chef Indonesia yang terkenal dengan masakan dan resep-resepnya yang lezat. Dia juga dikenal sebagai pembawa acara televisi kuliner yang populer. Salah satu resep andalannya adalah puding santan dan koktail mangga yang selalu sukses membuat siapa pun yang mencobanya ketagihan.

Untuk membuat puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo, Anda akan membutuhkan bahan-bahan berikut:

– 2 buah mangga, potong dadu
– 400 ml santan
– 100 gram gula pasir
– 1 sachet agar-agar plain
– 1/2 sdt garam
– Air secukupnya

Cara membuatnya pun sangat mudah. Pertama-tama, campurkan santan, gula pasir, agar-agar, dan garam dalam panci. Aduk rata dan masak hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan potongan mangga dan aduk rata. Masak sebentar hingga mangga sedikit lunak.

Selanjutnya, tuangkan adonan puding ke dalam cetakan dan biarkan dingin. Setelah puding mengeras, keluarkan dari cetakan dan sajikan dengan koktail mangga di atasnya.

Puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo siap untuk disantap. Hidangan penutup ini sangat segar dan lezat, cocok untuk disajikan di berbagai acara spesial atau sebagai camilan di siang hari. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep ini di rumah dan nikmati kelezatannya bersama keluarga atau teman-teman Anda. Selamat mencoba!

Kurang tidur sebabkan masalah imunitas hingga hilang konsentrasi

Kurang tidur seringkali dianggap remeh oleh sebagian orang, padahal kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satu dampak buruk yang bisa terjadi akibat kurang tidur adalah menurunnya sistem imunitas tubuh serta hilangnya konsentrasi.

Sistem imunitas tubuh berperan penting dalam melawan infeksi dan penyakit. Ketika tubuh kekurangan waktu tidur yang cukup, sistem imunitas akan melemah dan rentan terhadap serangan virus dan bakteri. Hal ini bisa menyebabkan seseorang lebih mudah jatuh sakit dan membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama.

Selain itu, kurang tidur juga dapat memengaruhi kemampuan konsentrasi seseorang. Ketika seseorang tidak mendapatkan cukup istirahat, otak akan bekerja dengan kurang optimal sehingga sulit untuk fokus pada suatu tugas. Hal ini dapat berdampak pada produktivitas kerja dan kemampuan belajar seseorang.

Untuk itu, penting bagi setiap individu untuk menjaga pola tidur yang sehat dan cukup. Sebaiknya tidur selama 7-9 jam setiap malam agar tubuh dapat pulih dan memperkuat sistem imunitas. Selain itu, hindari mengonsumsi kafein atau minuman berenergi sebelum tidur, serta hindari begadang untuk menyelesaikan tugas.

Dengan menjaga pola tidur yang baik, kita dapat mencegah masalah imunitas dan meningkatkan konsentrasi dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Jadi, jangan remehkan pentingnya tidur yang cukup untuk kesehatan tubuh dan kualitas hidup yang lebih baik.

Kylie Jenner tampil memukau dengan gaun merah di peluncuran parfumnya

Kylie Jenner, salah satu anggota keluarga Kardashian-Jenner yang terkenal, baru-baru ini tampil memukau dalam acara peluncuran parfumnya yang terbaru. Dalam acara tersebut, Kylie memilih untuk mengenakan gaun merah yang mempesona dan membuatnya terlihat anggun dan elegan.

Gaun merah yang dipilih oleh Kylie Jenner ini memiliki desain yang simpel namun tetap terlihat mewah. Gaun tersebut didekorasi dengan detail yang indah dan memberikan sentuhan glamor pada penampilan Kylie. Dengan rambut panjangnya yang dikepang dan makeup yang sempurna, Kylie Jenner benar-benar terlihat seperti seorang ratu di acara peluncuran parfumnya tersebut.

Tidak hanya penampilannya yang memukau, parfum yang diluncurkan oleh Kylie Jenner juga disambut dengan antusias oleh para penggemarnya. Parfum ini diklaim memiliki aroma yang unik dan mampu menarik perhatian siapa pun yang menciumnya. Dengan peluncuran parfum ini, Kylie Jenner semakin menunjukkan bahwa dirinya bukan hanya seorang selebriti yang terkenal, tetapi juga seorang pengusaha yang sukses.

Kylie Jenner memang dikenal sebagai seorang sosialita yang selalu tampil stylish dan fashionable dalam setiap kesempatan. Dengan penampilan memukau dan produk-produk yang selalu laris manis, Kylie Jenner berhasil menjadikan dirinya sebagai salah satu ikon fashion dan kecantikan yang diidolakan oleh banyak orang. Acara peluncuran parfumnya ini hanya menjadi salah satu contoh bagaimana Kylie Jenner terus mengukuhkan posisinya sebagai seorang fashion icon yang tidak bisa diabaikan.

Manfaat membereskan barang bagi kesehatan mental

Manfaat Membereskan Barang bagi Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan kita. Ketika pikiran kita dalam keadaan baik, kita dapat merasa lebih bahagia, tenang, dan produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Salah satu cara yang dapat membantu menjaga kesehatan mental adalah dengan membereskan barang di sekitar kita.

Membereskan barang tidak hanya akan membuat ruangan terlihat lebih rapi dan bersih, tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan mental kita. Berikut adalah beberapa manfaat membereskan barang bagi kesehatan mental:

1. Mengurangi stres dan kecemasan
Saat kita tinggal di ruangan yang berantakan dan penuh dengan barang-barang yang tidak teratur, hal tersebut dapat membuat kita merasa stres dan cemas. Dengan membereskan barang, kita dapat merasa lebih rileks dan tenang karena ruangan terlihat lebih bersih dan teratur.

2. Meningkatkan konsentrasi dan fokus
Ketika ruangan kita teratur dan bebas dari barang-barang yang tidak berguna, kita akan lebih mudah untuk berkonsentrasi dan fokus dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Hal ini dapat membantu meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja.

3. Meningkatkan perasaan bahagia
Saat kita melihat ruangan yang bersih dan rapi, kita akan merasa lebih bahagia dan nyaman. Hal ini dapat meningkatkan mood dan membuat kita merasa lebih positif dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

4. Meningkatkan rasa percaya diri
Dengan memiliki ruangan yang teratur dan bersih, kita akan merasa lebih percaya diri dan bangga dengan lingkungan tempat tinggal kita. Hal ini dapat membantu meningkatkan rasa harga diri dan kepercayaan diri.

5. Meningkatkan kreativitas
Ketika ruangan kita teratur dan bersih, pikiran kita juga akan menjadi lebih teratur dan jernih. Hal ini dapat membantu meningkatkan kreativitas dan inovasi dalam berbagai aspek kehidupan.

Dengan demikian, membereskan barang bukan hanya sekedar aktivitas rutin untuk menjaga kebersihan ruangan, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental kita. Oleh karena itu, mulailah untuk membereskan barang di sekitar kita secara teratur agar dapat merasakan manfaat positifnya dalam menjaga kesehatan mental kita. Semoga artikel ini bermanfaat.

Resep fuyunghai untuk hidangan sahur ala Sisca Soewitomo

Sahur merupakan waktu yang sangat penting bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang bergizi agar energi kita cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari. Salah satu hidangan sahur yang bisa kita coba adalah fuyunghai, hidangan khas Tionghoa yang terbuat dari telur dadar dan daging ayam yang digoreng.

Berikut ini adalah resep fuyunghai untuk hidangan sahur ala Sisca Soewitomo, seorang chef ternama di Indonesia:

Bahan-bahan:
– 4 butir telur
– 100 gram daging ayam cincang
– 1 batang wortel, potong dadu kecil
– 1 batang daun bawang, iris tipis
– 1 buah bawang bombay, potong dadu kecil
– 1 buah cabai merah besar, iris tipis
– 2 siung bawang putih, cincang halus
– 2 sendok makan saus tiram
– 1 sendok makan saus tomat
– 1 sendok makan kecap manis
– Garam secukupnya
– Merica secukupnya
– Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:
1. Kocok telur dalam sebuah mangkuk besar hingga berbusa.
2. Panaskan sedikit minyak goreng dalam wajan, lalu tuangkan telur kocok ke dalamnya. Biarkan telur menggumpal sedikit, lalu angkat dan potong-potong menjadi dadu kecil. Sisihkan.
3. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum.
4. Masukkan daging ayam cincang dan masak hingga berubah warna.
5. Tambahkan wortel, bawang bombay, dan cabai merah. Aduk rata.
6. Tuangkan saus tiram, saus tomat, dan kecap manis. Aduk hingga merata.
7. Masukkan telur dadar yang sudah dipotong, lalu aduk rata.
8. Tambahkan garam dan merica secukupnya, aduk kembali hingga semua bahan tercampur sempurna.
9. Angkat fuyunghai dan sajikan selagi hangat.

Fuyunghai siap disantap sebagai hidangan sahur yang lezat dan bergizi. Selamat mencoba!

Ibu hamil konsumsi karbohidrat kompleks agar kenyang lebih lama

Ibu Hamil Konsumsi Karbohidrat Kompleks Agar Kenyang Lebih Lama

Selama masa kehamilan, sangat penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah konsumsi karbohidrat kompleks.

Karbohidrat kompleks adalah jenis karbohidrat yang mengandung serat dan nutrisi penting lainnya. Karbohidrat kompleks dapat membantu ibu hamil merasa kenyang lebih lama dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Selain itu, karbohidrat kompleks juga dapat memberikan energi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin dalam kandungan. Dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks, ibu hamil dapat mengurangi risiko obesitas dan diabetes gestasional.

Beberapa contoh makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah nasi merah, roti gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, serta sayuran dan buah-buahan. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks dalam jumlah yang cukup setiap harinya.

Selain itu, ibu hamil juga disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung karbohidrat sederhana, seperti gula dan tepung putih, karena dapat meningkatkan risiko obesitas dan gangguan metabolisme.

Dengan memperhatikan asupan karbohidrat kompleks, ibu hamil dapat merasa kenyang lebih lama, menjaga kesehatan gizi selama masa kehamilan, dan memberikan nutrisi yang cukup bagi perkembangan janin dalam kandungan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang selama masa kehamilan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk ibu hamil yang sedang mencari cara untuk menjaga kesehatan dan kenyang selama masa kehamilan.

NMW Aesthetic Clinic hadirkan layanan terbaru Korean Glazed Skin

NMW Aesthetic Clinic hadirkan layanan terbaru Korean Glazed Skin

NMW Aesthetic Clinic, klinik kecantikan terkemuka di Indonesia, telah meluncurkan layanan terbaru mereka yang disebut Korean Glazed Skin. Layanan ini dirancang untuk memberikan kulit yang sehat dan berkilau dengan metode yang terinspirasi dari tren kecantikan Korea.

Korean Glazed Skin adalah treatment yang memadukan berbagai teknik perawatan kulit untuk mencapai hasil yang maksimal. Treatment ini melibatkan penggunaan berbagai produk perawatan kulit yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, serta menggunakan teknik khusus untuk merangsang produksi kolagen dan elastin di dalam kulit.

Salah satu keunggulan Korean Glazed Skin adalah kemampuannya untuk memberikan efek kilau alami pada kulit, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya. Selain itu, treatment ini juga dapat membantu menyamarkan garis halus dan kerutan, serta mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.

Para ahli kecantikan di NMW Aesthetic Clinic telah dilatih secara khusus untuk mengaplikasikan Korean Glazed Skin dengan tepat dan aman. Mereka akan melakukan konsultasi terlebih dahulu untuk mengetahui kondisi kulit dan kebutuhan khusus setiap klien, sehingga treatment yang diberikan dapat memberikan hasil yang optimal.

Jadi, jika Anda menginginkan kulit yang sehat, berkilau, dan bebas dari tanda-tanda penuaan, Korean Glazed Skin dari NMW Aesthetic Clinic adalah pilihan yang tepat. Segera kunjungi klinik kecantikan mereka dan rasakan sendiri manfaatnya. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan para ahli kecantikan mereka untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

Kopi Tubruk Gajah luncurkan varian baru temani fokus ibadah puasa

Kopi Tubruk Gajah telah meluncurkan varian baru untuk menyambut bulan suci Ramadan. Varian baru ini diharapkan dapat menjadi teman yang sempurna untuk menjaga fokus selama beribadah puasa.

Kopi Tubruk Gajah telah lama dikenal sebagai salah satu merek kopi yang terkenal di Indonesia. Kopi Tubruk sendiri merupakan salah satu cara tradisional dalam menyeduh kopi yang sangat populer di tanah air.

Varian baru yang diluncurkan oleh Kopi Tubruk Gajah ini memiliki rasa yang lebih segar dan aroma yang lebih kuat. Kopi ini juga dikemas secara khusus untuk mempertahankan kualitasnya dan tetap segar hingga saat diseduh.

Dengan kehadiran varian baru ini, diharapkan para penikmat kopi dapat menikmati sensasi baru yang lebih menyegarkan selama bulan Ramadan. Kopi Tubruk Gajah juga menawarkan kepraktisan dalam penyajiannya, sehingga dapat menjadi pilihan yang tepat bagi para muslim yang sedang menjalani ibadah puasa.

Selain itu, Kopi Tubruk Gajah juga mengandung kafein yang dapat membantu menjaga fokus dan stamina selama beribadah puasa. Dengan mengkonsumsi kopi ini, diharapkan para muslim dapat tetap semangat dan bersemangat dalam menjalankan ibadah puasa.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba varian baru dari Kopi Tubruk Gajah ini dan nikmati sensasi baru yang akan memperkaya pengalaman beribadah puasa Anda. Selamat menikmati kopi dan selamat berpuasa!

Kapal pesiar Seven Seas Mariner bawa turis singgah di Surabaya

Kapal pesiar Seven Seas Mariner baru-baru ini mendarat di pelabuhan Tanjung Perak Surabaya, membawa sekitar 700 turis ke kota ini. Kapal mewah ini membawa para penumpangnya untuk menikmati keindahan kota Surabaya dan menikmati berbagai atraksi wisata yang ditawarkan.

Para turis yang turun dari kapal pesiar Seven Seas Mariner disambut dengan hangat oleh pemandu wisata setempat yang siap membantu mereka menjelajahi kota Surabaya. Mereka diajak untuk mengunjungi berbagai tempat menarik di Surabaya, seperti Tugu Pahlawan, Masjid Cheng Hoo, dan Pasar Atum.

Selain itu, para turis juga dapat menikmati kuliner khas Surabaya yang lezat, seperti sate kambing, tahu tek, dan rawon. Mereka juga memiliki kesempatan untuk berbelanja di berbagai pusat perbelanjaan dan pasar tradisional di Surabaya.

Kapal pesiar Seven Seas Mariner menawarkan pengalaman yang unik bagi para turis yang ingin menjelajahi keindahan kota Surabaya. Dengan fasilitas mewah dan pelayanan yang prima, para penumpang kapal pesiar ini dapat menikmati liburan yang tak terlupakan di Surabaya.

Kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner di Surabaya juga memberikan dampak positif bagi ekonomi lokal, dengan meningkatnya kunjungan wisatawan ke kota ini. Hal ini juga menjadi bukti bahwa Surabaya semakin dikenal sebagai destinasi wisata yang menarik bagi para turis mancanegara.

Dengan demikian, kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner di Surabaya merupakan suatu kebanggaan bagi kota ini dan diharapkan dapat terus meningkatkan pariwisata di Surabaya serta memberikan manfaat yang besar bagi masyarakat setempat.

Kiat meningkatkan kualitas tidur pada wanita

Kualitas tidur yang baik sangat penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Wanita seringkali mengalami kesulitan dalam mendapatkan tidur yang berkualitas karena berbagai faktor seperti stres, kelelahan, atau gangguan hormon. Namun, ada beberapa kiat yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur pada wanita.

Pertama, penting untuk menciptakan rutinitas tidur yang konsisten. Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan. Hal ini akan membantu tubuh dan pikiran Anda untuk menyesuaikan diri dengan pola tidur yang sehat.

Kedua, hindari konsumsi kafein atau alkohol sebelum tidur. Keduanya dapat mengganggu pola tidur dan membuat Anda sulit tidur nyenyak. Sebaiknya hindari konsumsi kafein minimal 6 jam sebelum tidur dan hindari alkohol minimal 2 jam sebelum tidur.

Ketiga, ciptakan lingkungan tidur yang nyaman. Pastikan ruangan Anda gelap, sejuk, dan tenang. Gunakan kasur dan bantal yang nyaman serta hindari menggunakan gadget atau menonton TV sebelum tidur karena cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin yang penting untuk tidur.

Keempat, lakukan aktivitas relaksasi sebelum tidur seperti meditasi, yoga, atau mandi air hangat. Hal ini dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh sehingga memudahkan Anda untuk tertidur.

Kelima, jaga pola makan yang sehat dan hindari makan makanan berat atau pedas sebelum tidur. Makan makanan ringan dan sehat dapat membantu memperbaiki kualitas tidur Anda.

Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda bisa meningkatkan kualitas tidur Anda dan merasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh dan pikiran Anda. Jangan ragu untuk mencoba dan konsisten dalam menerapkan kiat-kiat tersebut demi tidur yang berkualitas dan kesehatan yang optimal. Semoga bermanfaat!

Kiat siapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dari Sisca Soewitomo

Kiat Siapkan Hidangan untuk Sahur dan Buka Puasa dari Sisca Soewitomo

Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan Ramadan, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri. Selain itu, bulan Ramadan juga menjadi waktu yang tepat untuk meningkatkan ibadah, berbagi dengan sesama, dan memperbaiki diri.

Selama bulan Ramadan, sahur dan buka puasa menjadi dua hal yang sangat penting bagi umat Islam. Sahur merupakan waktu makan sebelum terbit fajar yang bertujuan untuk memberikan energi selama berpuasa. Sedangkan buka puasa merupakan waktu makan setelah terbenam matahari yang menandakan berakhirnya puasa.

Untuk membantu umat Islam dalam menyiapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa, Sisca Soewitomo, seorang chef terkenal asal Indonesia, memberikan beberapa kiat yang dapat diikuti. Berikut adalah beberapa kiat dari Sisca Soewitomo:

1. Persiapkan Menu Sehat dan Bergizi
Sisca Soewitomo menyarankan untuk mempersiapkan menu sahur dan buka puasa yang sehat dan bergizi. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta serat untuk memberikan energi yang cukup selama berpuasa.

2. Minum Air Putih Secukupnya
Selama berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjaga keseimbangan tubuh. Sisca Soewitomo menyarankan untuk minum air putih secukupnya selama sahur dan buka puasa agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

3. Hindari Makanan Berlemak dan Berminyak
Saat berbuka puasa, hindarilah makanan yang berlemak dan berminyak karena dapat membuat perut terasa tidak nyaman. Pilihlah makanan yang ringan dan mudah dicerna untuk menghindari gangguan pencernaan.

4. Variasikan Menu Setiap Hari
Agar sahur dan buka puasa tidak monoton, Sisca Soewitomo menyarankan untuk memvariasikan menu setiap hari. Cobalah untuk menciptakan menu yang berbeda-beda agar selera makan tetap terjaga.

Dengan mengikuti kiat dari Sisca Soewitomo di atas, diharapkan umat Islam dapat menyiapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dengan lebih mudah dan menyenangkan. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi umat Islam yang merayakan bulan Ramadan. Semoga kita semua mendapatkan berkah dan ampunan di bulan yang penuh berkah ini.

Lazada gelar Ramadhan Sale respons perilaku belanja daring saat puasa

Lazada, salah satu platform belanja daring terbesar di Indonesia, kembali menggelar promo Ramadhan Sale untuk menyambut bulan suci Ramadan. Promo ini tentu saja menjadi salah satu yang paling dinanti-nanti oleh para konsumen yang gemar berbelanja secara online.

Tidak bisa dipungkiri, belanja daring telah menjadi salah satu kegiatan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Terlebih lagi, di tengah pandemi Covid-19 yang masih berlangsung, belanja online menjadi pilihan yang lebih aman dan nyaman bagi banyak orang.

Namun, dengan adanya promo-promo menarik seperti Ramadhan Sale Lazada ini, ada beberapa respons perilaku belanja daring yang perlu diwaspadai. Salah satunya adalah kebiasaan untuk berbelanja secara impulsif. Dalam situasi seperti ini, banyak orang yang tergoda untuk membeli barang-barang yang sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan hanya karena harganya sedang murah.

Selain itu, ada juga masalah keuangan yang harus diperhatikan. Dalam bulan puasa, pengeluaran biasanya meningkat karena adanya kebutuhan tambahan seperti makanan sahur dan berbuka. Jika tidak hati-hati, promo-promo belanja seperti Ramadhan Sale Lazada bisa membuat seseorang menghabiskan uang lebih dari yang seharusnya.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap bijak dalam berbelanja daring, terutama saat menghadapi promo-promo menarik seperti Ramadhan Sale Lazada. Sebaiknya, buatlah daftar belanjaan yang benar-benar dibutuhkan dan tetapkan batas budget yang harus diikuti.

Selain itu, jangan lupa untuk memeriksa reputasi penjual dan kualitas produk sebelum memutuskan untuk membeli. Pastikan juga untuk menggunakan metode pembayaran yang aman dan terpercaya agar transaksi belanja online kita lebih terjamin keamanannya.

Dengan menjaga perilaku belanja daring kita tetap bijak, kita bisa menikmati promo-promo menarik seperti Ramadhan Sale Lazada tanpa harus merasa was-was atau menyesal di kemudian hari. Selamat berbelanja dan selamat menjalani bulan Ramadan dengan penuh keberkahan!

Perempuan dengan depresi lebih berisiko terserang penyakit jantung

Perempuan dengan depresi memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terserang penyakit jantung, menurut sebuah studi baru-baru ini. Depresi adalah gangguan mental yang sering kali dianggap remeh, namun dapat memiliki dampak yang serius terhadap kesehatan fisik seseorang.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes menemukan bahwa perempuan yang mengalami depresi memiliki risiko 44% lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung, penyakit jantung koroner, atau meninggal karena penyakit jantung dibandingkan dengan perempuan yang tidak mengalami depresi.

Depresi dapat memengaruhi kesehatan jantung melalui berbagai mekanisme, termasuk peningkatan peradangan, peningkatan tekanan darah, dan gangguan pada sistem saraf otonom yang mengatur detak jantung. Selain itu, perempuan dengan depresi cenderung memiliki gaya hidup yang kurang sehat, seperti kurang berolahraga, makan tidak sehat, dan merokok, yang juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Untuk mengurangi risiko penyakit jantung pada perempuan dengan depresi, penting untuk mengidentifikasi dan mengobati depresi secara tepat. Terapi psikologis seperti konseling dan terapi perilaku kognitif dapat membantu mengatasi depresi, sedangkan obat-obatan antidepresan juga dapat direkomendasikan oleh dokter.

Selain itu, penting bagi perempuan dengan depresi untuk menjaga gaya hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, menghindari merokok, dan mengelola stres dengan baik. Dengan perawatan dan perubahan gaya hidup yang tepat, perempuan dengan depresi dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Timur Tengah Indonesia tawarkan ragam pilihan kurma temani Ramadhan

Timur Tengah dikenal sebagai salah satu produsen kurma terbaik di dunia. Kurma merupakan buah yang memiliki makna penting dalam budaya Islam, terutama saat bulan Ramadhan tiba. Di Indonesia, kurma juga menjadi salah satu makanan yang sangat populer saat bulan puasa.

Timur Tengah Indonesia adalah salah satu produsen kurma terbesar di Indonesia yang menawarkan berbagai pilihan kurma untuk menemani ibadah puasa selama bulan Ramadhan. Berbagai jenis kurma yang ditawarkan oleh Timur Tengah Indonesia sangat beragam, mulai dari kurma segar hingga kurma kering yang sudah diolah dengan berbagai cara.

Selain rasanya yang lezat, kurma juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Kurma mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan, serta kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, kurma juga mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan protein.

Dengan begitu banyak manfaat yang dimiliki oleh kurma, tidak heran jika kurma menjadi makanan yang sangat populer saat bulan Ramadhan tiba. Timur Tengah Indonesia menawarkan berbagai pilihan kurma yang dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menemani ibadah puasa selama bulan Ramadhan.

Jadi, jangan ragu untuk memilih kurma dari Timur Tengah Indonesia sebagai teman setia selama bulan Ramadhan. Dengan memilih kurma dari produsen terpercaya seperti Timur Tengah Indonesia, Anda dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan yang terkandung dalam kurma sambil menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman. Selamat menunaikan ibadah puasa bagi umat Islam di seluruh Indonesia!

Tiket.com tawarkan diskon tiket hari raya

Tiket.com, situs booking tiket online terkemuka di Indonesia, kembali menawarkan diskon menarik untuk tiket perjalanan menjelang Hari Raya. Promo ini tentunya menjadi kabar gembira bagi para traveler yang ingin merayakan Lebaran bersama keluarga dan kerabat tercinta.

Dengan adanya diskon tiket Hari Raya dari Tiket.com, para pelanggan dapat merencanakan perjalanan mereka dengan lebih hemat dan efisien. Promo ini mencakup berbagai jenis tiket, mulai dari tiket pesawat, kereta api, hingga bus. Dengan begitu, para pelanggan dapat memilih opsi perjalanan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi mereka.

Selain itu, Tiket.com juga menawarkan berbagai paket liburan yang dapat membantu para pelanggan merencanakan perjalanan mereka dengan lebih mudah. Paket liburan ini mencakup berbagai fasilitas, seperti akomodasi, transportasi, dan juga tiket atraksi wisata. Dengan begitu, para pelanggan tidak perlu repot-repot lagi untuk mencari-cari informasi dan booking secara terpisah.

Tidak hanya itu, Tiket.com juga memberikan layanan pelanggan yang prima, dengan tim yang siap membantu para pelanggan dalam melakukan booking tiket dan menyelesaikan berbagai masalah yang mungkin timbul selama perjalanan. Dengan begitu, para pelanggan dapat merasa lebih nyaman dan aman dalam merencanakan perjalanan mereka.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan emas ini untuk mendapatkan diskon tiket Hari Raya dari Tiket.com. Segera kunjungi situs mereka dan pilihlah tiket perjalanan yang sesuai dengan kebutuhan dan budget Anda. Selamat merayakan Hari Raya bersama keluarga dan kerabat tercinta!

Lazada gandeng pelatih bisnis Rika Yeo untuk optimalkan penjualan toko

Lazada baru-baru ini mengumumkan kemitraan strategis dengan pelatih bisnis terkenal Rika Yeo untuk membantu peningkatan penjualan toko di platform e-commerce mereka. Kemitraan ini bertujuan untuk memberikan pelatihan dan bimbingan kepada para penjual agar dapat mengoptimalkan penjualan mereka di Lazada.

Rika Yeo adalah seorang pelatih bisnis yang telah memiliki pengalaman yang luas dalam membantu para pebisnis mencapai kesuksesan dalam bisnis mereka. Dengan bergabungnya Rika Yeo dalam tim Lazada, diharapkan para penjual di platform ini dapat memperoleh pengetahuan dan strategi yang dibutuhkan untuk meningkatkan penjualan mereka.

Salah satu program yang ditawarkan dalam kemitraan ini adalah workshop dan pelatihan langsung dari Rika Yeo sendiri. Para penjual akan diajarkan tentang strategi pemasaran, manajemen bisnis, dan cara meningkatkan kualitas produk mereka. Selain itu, para penjual juga akan mendapatkan akses ke berbagai sumber daya dan tools yang dapat membantu mereka dalam mengelola toko mereka di Lazada.

Dengan adanya kemitraan ini, diharapkan para penjual di Lazada dapat meningkatkan penjualan mereka dan mencapai kesuksesan yang lebih besar dalam bisnis e-commerce mereka. Dengan bantuan dari pelatih bisnis yang berpengalaman seperti Rika Yeo, para penjual di platform ini akan memiliki kesempatan yang lebih besar untuk berhasil dan berkembang.

Para penjual di Lazada yang tertarik untuk mengikuti program ini dapat mendaftar melalui platform Lazada. Dengan mengambil langkah ini, para penjual dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang dibutuhkan untuk sukses dalam bisnis e-commerce mereka. Semoga dengan adanya kemitraan ini, para penjual di Lazada dapat mencapai kesuksesan yang lebih besar dan meraih peluang yang lebih besar dalam industri e-commerce.

Ginjal sehat, hindari makanan tinggi natrium

Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang memiliki peran dalam menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat timbul.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan menghindari konsumsi makanan yang tinggi natrium. Natrium adalah mineral yang penting untuk tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan ginjal.

Makanan yang tinggi natrium biasanya adalah makanan olahan, makanan cepat saji, makanan kaleng, makanan instan, serta makanan yang diasinkan. Konsumsi makanan tinggi natrium secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, pembengkakan pada tubuh, serta kerusakan pada fungsi ginjal.

Untuk itu, penting bagi kita untuk menghindari konsumsi makanan yang tinggi natrium dan lebih memilih makanan yang sehat dan alami. Beberapa makanan yang sehat untuk ginjal antara lain adalah buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, daging tanpa lemak, serta produk susu rendah lemak.

Selain itu, penting juga untuk meningkatkan konsumsi air putih agar ginjal dapat bekerja dengan baik dalam menyaring darah. Hindari minuman yang mengandung alkohol dan soda, karena dapat memberikan beban tambahan bagi ginjal.

Dengan menghindari makanan tinggi natrium dan memilih makanan yang sehat, kita dapat menjaga kesehatan ginjal dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat timbul. Jaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta jangan lupa untuk selalu melakukan olahraga secara teratur agar tubuh tetap sehat dan bugar. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga kesehatan ginjal.

Filosofi “Bubur Kampiun” di balik strategisnya Bazaar Takjil Benhil

Bazaar Takjil Benhil telah menjadi salah satu tradisi yang dinantikan oleh masyarakat Jakarta setiap bulan Ramadan. Acara ini tidak hanya menjadi tempat untuk berbelanja takjil dan makanan berbuka puasa, tetapi juga menjadi ajang untuk bersosialisasi dan bertemu dengan teman-teman lama.

Di balik keramaian dan kelezatan makanan yang ditawarkan di Bazaar Takjil Benhil, terdapat filosofi yang sangat dalam yang dapat kita petik. Salah satunya adalah filosofi “Bubur Kampiun”. Bubur Kampiun merupakan salah satu makanan yang sangat populer di bazaar ini, dan memiliki makna yang sangat dalam bagi masyarakat Indonesia.

Bubur Kampiun mengandung makna bahwa meskipun sederhana dan mudah ditemui di mana-mana, bubur ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk berbuka puasa. Hal ini mengajarkan kepada kita bahwa kebahagiaan sejati tidak selalu harus berasal dari hal-hal mewah dan mahal, tetapi bisa ditemukan dalam hal-hal sederhana seperti bubur kampiun.

Selain itu, bubur kampiun juga mengandung makna persatuan dan kebersamaan. Dalam proses pembuatannya, bubur ini membutuhkan kerja sama dari banyak orang untuk menciptakan cita rasa yang sempurna. Hal ini mengajarkan kepada kita pentingnya bekerja sama dan saling membantu dalam mencapai tujuan bersama.

Selain itu, bubur kampiun juga mengajarkan kepada kita untuk bersyukur atas rezeki yang telah diberikan. Meskipun sederhana, bubur ini tetap memberikan kebahagiaan bagi yang memakannya. Hal ini mengingatkan kita untuk selalu bersyukur atas apa yang kita miliki dan tidak pernah menganggap remeh rezeki yang telah diberikan oleh Tuhan.

Dengan memahami filosofi “Bubur Kampiun” di balik strategisnya Bazaar Takjil Benhil, kita dapat belajar untuk menghargai hal-hal sederhana dalam hidup dan bersyukur atas segala rezeki yang telah kita terima. Semoga dengan memahami makna yang terkandung dalam bubur kampiun, kita dapat menjadi pribadi yang lebih bersyukur dan menjalani hidup dengan penuh rasa syukur.

Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah di “Ramadhan Sale”

Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah di “Ramadhan Sale”

Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia, di mana umat Islam berpuasa selama sebulan penuh sebagai ibadah kepada Allah SWT. Untuk menyambut bulan Ramadhan yang penuh berkah ini, Lazada Indonesia mengadakan “Ramadhan Sale” yang menawarkan berbagai promo dan diskon menarik bagi para pelanggan setianya.

Tidak hanya itu, kali ini Lazada Indonesia juga memberikan kesempatan bagi para pelanggannya untuk mendapatkan hadiah yang sangat istimewa. Dalam program “Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah”, Lazada Indonesia memberikan hadiah berupa paket umrah bagi 10 orang pemenang yang beruntung.

Bagi para pelanggan Lazada Indonesia, cara untuk mengumpulkan 20.000 permata sangatlah mudah. Mereka hanya perlu berbelanja produk-produk yang ditawarkan dalam program “Ramadhan Sale” di Lazada Indonesia. Setiap pembelian produk akan memberikan pelanggan sejumlah permata sesuai dengan nilai transaksi yang dilakukan.

Dengan mengumpulkan 20.000 permata, para pelanggan Lazada Indonesia berpotensi untuk memenangkan hadiah berupa paket umrah yang sangat berharga. Paket umrah ini termasuk tiket pesawat PP, akomodasi selama di Tanah Suci, serta berbagai fasilitas lainnya yang akan membuat ibadah umrah mereka menjadi lebih lancar dan nyaman.

Program “Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah” ini merupakan salah satu bentuk apresiasi Lazada Indonesia kepada para pelanggannya yang setia berbelanja di platform e-commerce mereka. Dengan adanya program ini, diharapkan para pelanggan Lazada Indonesia dapat merasakan kebahagiaan dan berkah di bulan Ramadhan yang penuh berkah ini.

Bagi para pelanggan Lazada Indonesia yang ingin ikut serta dalam program “Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah”, jangan lewatkan kesempatan emas ini. Segera kunjungi situs Lazada Indonesia dan mulailah berbelanja produk-produk yang ditawarkan dalam program “Ramadhan Sale” untuk mendapatkan kesempatan memenangkan hadiah berupa paket umrah yang sangat istimewa. Semoga para pelanggan Lazada Indonesia yang beruntung dapat segera meraih impian mereka untuk menjalankan ibadah umrah di Tanah Suci. Aamiin.

Kalbe dukung perawatan penyakit ginjal dengan Nephrisol

Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, terus berkomitmen dalam mendukung perawatan penyakit ginjal. Salah satu produk unggulan yang mereka miliki adalah Nephrisol, obat yang dikhususkan untuk membantu merawat penyakit ginjal.

Penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang seringkali diabaikan oleh masyarakat. Namun, kondisi ini sebenarnya sangat penting untuk dijaga karena ginjal memiliki peran yang sangat vital dalam menjaga kesehatan tubuh. Jika ginjal mengalami gangguan, maka berbagai masalah kesehatan bisa muncul dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Nephrisol merupakan obat yang mengandung bahan aktif yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah ginjal, seperti gagal ginjal, batu ginjal, dan infeksi ginjal. Obat ini bekerja dengan cara merangsang kerja ginjal untuk membantu proses penyembuhan dan memperbaiki fungsi ginjal yang terganggu.

Selain itu, Nephrisol juga memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di ginjal dan mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Dengan penggunaan rutin, obat ini dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.

Kalbe Farma sangat peduli terhadap kesehatan masyarakat Indonesia, khususnya dalam hal perawatan penyakit ginjal. Dengan kehadiran Nephrisol, diharapkan masyarakat dapat lebih aware terhadap pentingnya menjaga kesehatan ginjal dan melakukan perawatan yang tepat jika mengalami masalah ginjal.

Jadi, jangan ragu untuk menggunakan Nephrisol sebagai solusi perawatan penyakit ginjal Anda. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang obat ini dan cara penggunaannya. Semoga dengan perawatan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan ginjal dan tubuh kita tetap sehat selalu.

Perhatikan lima hal penting saat bepergian pada bulan puasa

Bulan puasa merupakan waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadhan, umat Islam berpuasa dari fajar hingga maghrib sebagai bentuk penghormatan dan ibadah kepada Allah SWT. Bagi sebagian orang, bulan puasa juga menjadi waktu yang tepat untuk melakukan perjalanan atau bepergian. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa agar perjalanan tetap aman dan nyaman. Berikut adalah lima hal penting yang perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa:

1. Menjaga kesehatan dan kondisi fisik
Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan karena tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama beberapa jam. Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan dan kondisi fisik selama perjalanan. Pastikan untuk tetap minum air putih dan makan makanan yang bergizi saat berbuka puasa agar tubuh tetap bugar dan kuat saat melakukan perjalanan.

2. Menjaga kesabaran dan keteladanan
Bepergian pada bulan puasa bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama jika harus menghadapi kondisi lalu lintas yang padat atau cuaca yang panas. Oleh karena itu, penting untuk tetap menjaga kesabaran dan keteladanan dalam setiap situasi. Berlaku sopan dan santun kepada orang lain serta tetap tenang dalam menghadapi segala hambatan yang mungkin timbul saat bepergian.

3. Menghormati tradisi dan budaya lokal
Saat bepergian pada bulan puasa, kita perlu menghormati tradisi dan budaya lokal di tempat tujuan. Pastikan untuk mengetahui aturan dan kebiasaan yang berlaku di tempat tersebut, terutama terkait dengan ibadah puasa. Berlaku sopan dan menghormati orang lain adalah kunci penting agar perjalanan berjalan lancar dan menyenangkan.

4. Memperhatikan waktu berbuka puasa
Saat bepergian, kita perlu memperhatikan waktu berbuka puasa agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik. Pastikan untuk mengetahui waktu berbuka puasa di tempat tujuan dan mempersiapkan makanan dan minuman yang cukup untuk berbuka puasa. Jika memungkinkan, berbuka puasa bersama dengan orang-orang di sekitar bisa menjadi pengalaman yang berkesan selama perjalanan.

5. Menyempatkan waktu untuk beribadah
Meskipun sedang bepergian, jangan lupakan ibadah sebagai kewajiban seorang Muslim. Sempatkan waktu untuk melaksanakan shalat lima waktu dan ibadah lainnya, seperti tarawih dan tilawah Al-Qur’an. Beribadah selama perjalanan akan memberikan ketenangan dan keberkahan dalam setiap langkah perjalanan yang kita lakukan.

Dengan memperhatikan lima hal penting tersebut, diharapkan perjalanan pada bulan puasa bisa berjalan lancar dan nyaman. Selamat berpuasa dan selamat bepergian!

Pola makan sebelum donor darah berpotensi reaksi alergi pada penerima

Donor darah merupakan kegiatan yang sangat mulia dan bermanfaat bagi banyak orang yang membutuhkan. Namun, sebelum melakukan donor darah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait pola makan agar tidak menimbulkan reaksi alergi pada penerima darah.

Reaksi alergi adalah respon tubuh terhadap zat tertentu yang dianggap sebagai benda asing dan berpotensi mengganggu kesehatan. Beberapa makanan tertentu dapat menjadi pemicu reaksi alergi pada penerima darah, sehingga penting untuk memperhatikan pola makan sebelum melakukan donor darah.

Beberapa makanan yang perlu dihindari sebelum donor darah adalah makanan yang mengandung alergen potensial seperti kacang-kacangan, telur, susu, seafood, serta buah-buahan tertentu. Hal ini dikarenakan adanya kemungkinan protein dari makanan tersebut dapat masuk ke dalam darah penerima dan menyebabkan reaksi alergi.

Selain itu, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi sebelum donor darah. Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging merah, sayuran hijau, dan buah-buahan, dapat membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh penerima darah.

Selain itu, hindari juga makanan yang mengandung lemak jenuh dan gula berlebihan, karena hal ini dapat mempengaruhi kesehatan dan kualitas darah yang akan didonorkan. Sebaiknya pilih makanan yang rendah lemak dan tinggi serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Terakhir, pastikan untuk minum air putih yang cukup sebelum donor darah. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat membuat proses donor darah menjadi lebih sulit dan menyebabkan penerima darah mengalami kelelahan atau pusing.

Dengan memperhatikan pola makan sebelum donor darah, kita dapat membantu menjaga kesehatan penerima darah dan memastikan bahwa proses donor darah berjalan lancar tanpa adanya reaksi alergi yang tidak diinginkan. Semoga informasi ini bermanfaat dan semakin meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat sebelum melakukan donor darah.

Kiat mendapatkan kulit sehat dan “glowing” saat berpuasa

Selama bulan puasa, tubuh kita mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit. Kurangnya asupan cairan dan makanan yang sehat dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Namun, dengan beberapa kiat sederhana, Anda tetap bisa mendapatkan kulit sehat dan glowing selama berpuasa.

Pertama-tama, pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik. Meskipun Anda tidak boleh minum selama berpuasa, pastikan untuk minum air yang cukup saat berbuka dan sahur. Air membantu menjaga kelembapan kulit dan menghilangkan racun dari tubuh.

Selain itu, perhatikan juga asupan makanan Anda. Pilih makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh, karena dapat merusak struktur kulit.

Selain dari dalam, perawatan kulit dari luar juga penting. Pastikan untuk membersihkan wajah secara teratur dengan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya.

Jangan lupa juga untuk melakukan eksfoliasi secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel kulit baru. Gunakan masker wajah alami seperti madu atau yogurt untuk memberikan nutrisi ekstra pada kulit Anda.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat dan glowing selama berpuasa. Ingatlah bahwa kecantikan sejati berasal dari dalam, jadi pastikan untuk merawat tubuh Anda dengan baik selama bulan suci ini. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Selamat berpuasa!

Genki sushi hadirkan hidangan Ramadhan rasa Jepang dan Indonesia

Genki Sushi, restoran sushi terkenal asal Jepang, kembali hadir dengan menu spesial untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Kali ini, Genki Sushi menghadirkan hidangan Ramadhan yang menggabungkan cita rasa Jepang dan Indonesia, sehingga memanjakan lidah para pecinta kuliner.

Menu spesial Ramadhan dari Genki Sushi ini menawarkan berbagai pilihan hidangan lezat yang cocok untuk berbuka puasa. Mulai dari sushi yang segar hingga hidangan khas Indonesia yang kaya rempah. Dengan sentuhan khas Jepang, menu-menu ini dijamin akan memberikan pengalaman kuliner yang berbeda dan menggugah selera.

Salah satu menu unggulan yang patut dicoba adalah sushi roll dengan isian ayam rendang. Dengan balutan nori dan nasi yang lembut, sushi roll ini kemudian diisi dengan potongan ayam rendang yang gurih dan lezat. Paduan rasa dari Jepang dan Indonesia membuat hidangan ini begitu istimewa dan menggoda selera.

Selain itu, Genki Sushi juga menawarkan hidangan lain seperti sushi roll dengan isian sambal matah, sushi roll dengan isian tempe goreng, dan masih banyak lagi pilihan menarik lainnya. Semua hidangan Ramadhan ini disajikan dengan tampilan yang menarik dan kreatif, sehingga tidak hanya enak dinikmati tetapi juga cantik dipandang.

Tidak hanya itu, Genki Sushi juga memberikan promo menarik selama bulan Ramadhan. Para pengunjung bisa menikmati diskon spesial untuk menu-menu tertentu, sehingga lebih hemat saat menikmati hidangan lezat di restoran ini. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan sensasi kuliner yang unik dan menyegarkan di Genki Sushi selama bulan Ramadhan.

Jadi, bagi Anda yang ingin merasakan hidangan Ramadhan yang berbeda dan unik, datanglah ke Genki Sushi dan nikmati sajian istimewa mereka. Dengan paduan rasa Jepang dan Indonesia, Genki Sushi hadirkan pengalaman kuliner yang tak terlupakan selama bulan suci Ramadhan. Selamat menikmati!

Kiat berolahraga pada bulan puasa

Ketika bulan puasa tiba, banyak orang sering kali merasa khawatir untuk tetap aktif berolahraga. Namun, sebenarnya berolahraga saat berpuasa dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, asalkan dilakukan dengan benar dan memperhatikan beberapa kiat yang tepat.

Pertama-tama, pilihlah waktu yang tepat untuk berolahraga. Saat berpuasa, disarankan untuk berolahraga di waktu pagi atau sore hari, setelah tubuh mendapatkan asupan makanan dan minuman saat sahur atau berbuka. Hindari berolahraga di tengah hari saat suhu udara lebih panas dan risiko dehidrasi lebih tinggi.

Kedua, perhatikan intensitas dan durasi olahraga yang Anda lakukan. Selama puasa, tubuh akan mengalami penurunan energi karena kurangnya asupan makanan dan minuman. Oleh karena itu, pilihlah olahraga ringan atau sedang seperti jalan kaki, bersepeda, atau senam yang tidak terlalu membebani tubuh.

Ketiga, pastikan untuk tetap terhidrasi. Meskipun Anda tidak dapat minum saat berolahraga selama puasa, pastikan untuk minum air yang cukup saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Keempat, jangan lupa untuk melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah berolahraga. Hal ini penting untuk menghindari cedera otot dan membantu tubuh pulih setelah beraktivitas fisik.

Terakhir, dengarkanlah tubuh Anda. Jika Anda merasa lelah atau tidak nyaman saat berolahraga, segera berhenti dan istirahat. Jangan memaksakan diri untuk berolahraga lebih dari kemampuan Anda saat berpuasa.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, Anda dapat tetap aktif berolahraga selama bulan puasa tanpa mengorbankan kesehatan dan kenyamanan tubuh. Selamat berolahraga dan selamat menjalani ibadah puasa!

Jacquelle rilis koleksi riasan bertema Princess Ariel

Jacquelle, salah satu brand kecantikan lokal, baru-baru ini merilis koleksi riasan bertema Princess Ariel dari film Disney, The Little Mermaid. Koleksi ini terdiri dari berbagai produk riasan yang terinspirasi oleh karakter yang mempesona ini.

Koleksi riasan Princess Ariel ini mencakup berbagai produk seperti lipstik, eyeshadow palette, blush on, dan highlighter. Semua produk dalam koleksi ini dirancang dengan warna-warna yang cerah dan cantik, mirip dengan warna-warna yang sering digunakan oleh Princess Ariel dalam filmnya.

Selain itu, Jacquelle juga merilis packaging yang menarik dan cantik untuk produk-produk dalam koleksi ini. Packaging tersebut menggambarkan gambar-gambar Princess Ariel dan elemen-elemen laut yang menjadi ciri khas dari karakter ini. Dengan desain packaging yang menawan, koleksi riasan ini pasti akan menjadi incaran para penggemar Princess Ariel dan penggemar makeup.

Tidak hanya itu, kualitas produk dalam koleksi ini juga tidak kalah dengan brand-brand internasional. Jacquelle menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi dan formulasi yang ramah kulit untuk semua produk dalam koleksi ini. Sehingga para pengguna bisa merasa aman dan nyaman saat menggunakan produk riasan Princess Ariel ini.

Dengan merilis koleksi riasan bertema Princess Ariel ini, Jacquelle memberikan kesempatan bagi para penggemar makeup dan penggemar Disney untuk merasakan pengalaman berdandan seperti Princess Ariel. Koleksi ini juga menjadi bukti bahwa brand kecantikan lokal seperti Jacquelle juga mampu bersaing dengan brand-brand internasional dalam menciptakan produk-produk riasan yang berkualitas dan menarik.

Bagi para penggemar Princess Ariel dan penggemar makeup, koleksi riasan bertema Princess Ariel dari Jacquelle ini tentu menjadi sebuah pilihan yang menarik. Dengan warna-warna cerah dan packaging yang cantik, koleksi ini pasti akan menjadi salah satu koleksi makeup favorit yang sayang untuk dilewatkan.

HokBen luncurkan menu baru khusus Ramadhan

HokBen, salah satu waralaba restoran Jepang terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan menu baru khusus untuk bulan Ramadhan. Menu baru ini dirancang untuk memanjakan para pelanggan setia HokBen yang sedang menjalani ibadah puasa.

Menu baru ini terdiri dari berbagai pilihan hidangan yang cocok untuk berbuka puasa. Mulai dari sushi, sashimi, donburi, hingga ramen, semua disajikan dengan cita rasa khas HokBen yang lezat dan autentik.

Salah satu menu andalan yang menjadi favorit para pelanggan adalah Sushi Ramadhan, yang terdiri dari sushi berisi daging ayam panggang, telur dadar, dan sayuran segar. Selain itu, ada pula Donburi Ramadhan yang terdiri dari nasi, daging sapi panggang, telur dadar, dan saus khusus yang menggugah selera.

Tak ketinggalan, HokBen juga menawarkan menu minuman segar seperti es teh, es jeruk, dan es kelapa muda untuk menyegarkan tenggorokan setelah seharian menahan lapar dan haus.

Menu baru khusus Ramadhan ini tersedia di seluruh outlet HokBen di seluruh Indonesia mulai dari tanggal 12 April hingga 12 Mei 2021. Para pelanggan dapat menikmati hidangan spesial ini dengan harga yang terjangkau dan porsi yang cukup untuk mengisi perut setelah berpuasa seharian.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu baru khusus Ramadhan dari HokBen dan nikmati sajian lezat ala Jepang yang pasti membuat puasa Anda semakin berkesan. Selamat menikmati berbuka puasa bersama HokBen!

ORICA gandeng Borneo Orangutan Survival lestarikan habitat orangutan

Pada tanggal 12 Oktober 2021, perusahaan pertambangan ORICA Indonesia mengumumkan kemitraan strategis dengan organisasi konservasi Borneo Orangutan Survival Foundation (BOSF) dalam upaya untuk melestarikan habitat orangutan di Indonesia. ORICA Indonesia, sebagai perusahaan yang berkomitmen pada keberlanjutan lingkungan, telah bekerja sama dengan BOSF untuk mendukung program-program konservasi orangutan dan habitatnya di Kalimantan.

Orangutan adalah salah satu spesies primata yang terancam punah di Indonesia. Habitat alam mereka yang semakin terancam akibat deforestasi dan perubahan iklim menjadi ancaman serius bagi kelangsungan hidup mereka. Oleh karena itu, kolaborasi antara ORICA Indonesia dan BOSF diharapkan dapat memberikan kontribusi positif dalam upaya pelestarian orangutan serta habitatnya.

Melalui kemitraan ini, ORICA Indonesia akan memberikan dukungan finansial dan teknis kepada BOSF dalam pelaksanaan program-program konservasi orangutan. Selain itu, ORICA Indonesia juga berkomitmen untuk mengimplementasikan praktik-praktik ramah lingkungan dalam operasional perusahaan demi menjaga keberlangsungan habitat alam orangutan.

Sebagai perusahaan yang beroperasi di sektor pertambangan, ORICA Indonesia menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara pengembangan ekonomi dan keberlanjutan lingkungan. Dengan bergabung bersama BOSF, ORICA Indonesia berharap dapat memberikan dampak positif bagi lingkungan dan masyarakat sekitar, serta ikut serta dalam upaya pelestarian orangutan yang merupakan warisan alam Indonesia yang perlu dilestarikan.

Kemitraan antara ORICA Indonesia dan BOSF ini merupakan langkah konkret dalam mendukung konservasi orangutan dan habitatnya. Dengan kolaborasi yang kuat antara perusahaan dan organisasi konservasi, diharapkan dapat tercipta sinergi yang positif dalam upaya pelestarian spesies langka ini. Semoga kerja sama ini dapat menjadi contoh bagi perusahaan-perusahaan lain untuk turut berperan dalam melestarikan keanekaragaman hayati Indonesia.

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Sakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang cukup serius dan membutuhkan perhatian khusus dalam penanganannya. Bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, menjaga pola makan dan minum yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal mereka.

Salah satu tradisi yang sangat umum dilakukan umat muslim selama bulan Ramadan adalah berpuasa. Namun, bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, berpuasa bisa menjadi hal yang berbahaya bagi kesehatan mereka. Hal ini dikarenakan berpuasa dapat memperburuk kondisi ginjal yang sudah dalam keadaan tidak sehat.

Penderita sakit ginjal tahap lanjut biasanya sudah mengalami gangguan fungsi ginjal yang cukup parah. Ginjal mereka tidak mampu lagi mengeluarkan zat sisa dari darah dengan baik, sehingga menumpuk dalam tubuh dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan. Selain itu, penderita sakit ginjal juga biasanya memiliki batasan dalam konsumsi cairan, garam, dan protein.

Dengan kondisi yang sudah tidak stabil seperti ini, berpuasa dapat menyebabkan dehidrasi, penumpukan toksin dalam tubuh, dan ketidakseimbangan elektrolit yang berbahaya bagi kesehatan ginjal. Oleh karena itu, para ahli kesehatan menyarankan agar penderita sakit ginjal tahap lanjut tidak berpuasa selama bulan Ramadan.

Sebagai gantinya, penderita sakit ginjal tahap lanjut disarankan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan seimbang selama bulan puasa. Mereka dapat mengonsumsi makanan rendah garam, rendah protein, dan cukup cairan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, penderita sakit ginjal juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis ginjal untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan mereka.

Dengan menjaga pola makan yang sehat dan berkonsultasi dengan dokter spesialis ginjal, penderita sakit ginjal tahap lanjut dapat tetap menjalani bulan puasa dengan aman dan nyaman tanpa mengorbankan kesehatan mereka. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca yang memiliki kondisi kesehatan yang serupa.

Dokter jelaskan kerja retinol dan peptide pada produk perawatan kulit

Dokter jelaskan bahwa retinol dan peptide adalah dua bahan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk membantu merawat dan memperbaiki kondisi kulit.

Retinol adalah turunan dari vitamin A yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Retinol dapat membantu merangsang produksi kolagen dan mengurangi garis-garis halus serta kerutan pada kulit. Selain itu, retinol juga dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit.

Sementara itu, peptide adalah rantai asam amino yang dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin dalam kulit. Kolagen dan elastin adalah protein yang penting untuk menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit. Dengan merangsang produksi kolagen dan elastin, peptide dapat membantu mengurangi kerutan dan mengencangkan kulit.

Kombinasi retinol dan peptide dalam produk perawatan kulit dapat memberikan manfaat yang lebih baik untuk kulit. Retinol dapat membantu merangsang regenerasi sel kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan, sedangkan peptide dapat membantu menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit.

Dokter juga menyarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kulit sebelum menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau masalah kulit tertentu.

Dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide, diharapkan kulit dapat terlihat lebih sehat, lebih muda, dan lebih bercahaya. Jadi, jangan ragu untuk mencoba produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide untuk merawat kulit Anda dengan baik.

Di balik rasa khas nasi dan salad HokBen

Di balik rasa khas nasi dan salad HokBen

HokBen adalah salah satu restoran Jepang yang sangat populer di Indonesia. Restoran ini dikenal dengan menu nasi dan salad yang sangat lezat dan khas. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak sekali hal menarik di balik rasa khas nasi dan salad HokBen?

Pertama-tama, rasa khas nasi HokBen berasal dari bumbu dan rempah-rempah yang digunakan. Bumbu-bumbu ini dipilih dengan teliti dan disesuaikan dengan selera masyarakat Indonesia. Sehingga, meskipun menu yang disajikan berasal dari Jepang, namun tetap memiliki cita rasa yang cocok dengan lidah orang Indonesia.

Selain itu, bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan nasi dan salad HokBen juga sangat berkualitas. HokBen selalu menggunakan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi untuk menyajikan hidangan yang terbaik kepada pelanggannya. Hal ini menjadikan nasi dan salad HokBen memiliki cita rasa yang autentik dan lezat.

Selain itu, di balik rasa khas nasi dan salad HokBen juga terdapat keahlian para koki yang handal. Para koki HokBen telah melalui pelatihan yang ketat dan memiliki pengalaman yang luas dalam memasak hidangan Jepang. Mereka selalu berusaha memberikan yang terbaik dalam setiap hidangan yang disajikan kepada pelanggan.

Tak hanya itu, HokBen juga selalu mengutamakan kebersihan dan keamanan dalam proses pembuatan makanan. Restoran ini selalu menjaga kebersihan dapur dan alat-alat masak yang digunakan. Hal ini dilakukan agar pelanggan dapat menikmati hidangan dengan aman dan nyaman.

Dengan segala hal menarik di balik rasa khas nasi dan salad HokBen, tidak heran jika restoran ini terus menjadi favorit banyak orang. Jadi, jika Anda ingin menikmati hidangan Jepang yang lezat dan autentik, jangan ragu untuk mencoba menu nasi dan salad HokBen. Selamat menikmati!

UNIQLO bawa kenyamanan dan kesederhanaan dalam “Hari Raya Essentials”

UNIQLO merupakan salah satu merek fashion yang dikenal dengan busana yang simpel namun tetap nyaman untuk dipakai sehari-hari. Tak terkecuali saat merayakan Hari Raya, UNIQLO tetap menghadirkan koleksi busana yang memberikan kenyamanan dan kesederhanaan bagi para konsumennya.

Dalam rangka merayakan Hari Raya, UNIQLO kembali menghadirkan koleksi “Hari Raya Essentials” yang terdiri dari berbagai pilihan busana yang cocok untuk acara-acara spesial selama bulan Ramadan dan Idul Fitri. Koleksi ini dirancang dengan memperhatikan kebutuhan konsumen yang menginginkan busana yang nyaman namun tetap terlihat stylish.

Salah satu busana yang menjadi andalan dari koleksi ini adalah baju kurung yang terbuat dari bahan yang ringan dan nyaman dipakai seharian. Baju kurung UNIQLO hadir dalam berbagai pilihan warna dan motif yang cocok untuk berbagai acara selama bulan Ramadan dan Idul Fitri.

Selain baju kurung, UNIQLO juga menghadirkan koleksi kemeja dan celana yang bisa dipadukan dengan berbagai busana lainnya. Koleksi “Hari Raya Essentials” dari UNIQLO juga dilengkapi dengan aksesori seperti selendang dan kerudung yang bisa menjadi tambahan untuk melengkapi penampilan saat merayakan Hari Raya.

Tak hanya busana untuk dewasa, UNIQLO juga menyediakan koleksi busana untuk anak-anak yang tetap memberikan kenyamanan dan kesederhanaan. Dengan berbagai pilihan busana yang stylish dan nyaman, UNIQLO memberikan kemudahan bagi para konsumen untuk memilih busana yang sesuai dengan selera dan kebutuhan mereka.

Dengan menghadirkan koleksi “Hari Raya Essentials” yang memberikan kenyamanan dan kesederhanaan, UNIQLO memberikan solusi bagi para konsumen yang ingin tampil stylish namun tetap nyaman saat merayakan Hari Raya. Dengan berbagai pilihan busana yang bisa dipilih, UNIQLO menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin tampil maksimal saat merayakan Hari Raya.

Tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai

Penyakit ginjal adalah salah satu penyakit yang sering kali terjadi dan bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai agar dapat segera melakukan tindakan pencegahan atau pengobatan yang tepat.

Salah satu tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai adalah adanya penurunan fungsi ginjal. Hal ini biasanya ditandai dengan penurunan jumlah urine, perubahan warna urine, serta rasa nyeri atau kesulitan saat buang air kecil. Selain itu, terjadinya pembengkakan pada bagian tubuh seperti kaki, tangan, atau wajah juga bisa menjadi tanda adanya gangguan pada ginjal.

Selain itu, tanda-tanda lain yang perlu diwaspadai adalah peningkatan tekanan darah, kelelahan yang berlebihan, serta munculnya rasa gatal pada tubuh. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut agar dapat ditangani dengan cepat.

Untuk mencegah penyakit ginjal, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari konsumsi makanan yang mengandung banyak garam dan lemak, serta rajin berolahraga. Selain itu, hindari juga kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan.

Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ginjal dan menjaga kesehatan ginjal kita dengan baik. Jangan lupa untuk selalu memeriksakan kesehatan ginjal secara rutin agar dapat mendeteksi adanya gangguan pada ginjal sejak dini. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal.

Produk perawatan kulit yang mesti dihindari oleh ibu hamil

Produk perawatan kulit sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, bagi ibu hamil, pemilihan produk perawatan kulit harus dilakukan dengan hati-hati. Beberapa bahan kimia yang terdapat dalam produk perawatan kulit dapat berpotensi merugikan bagi kesehatan janin. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa produk perawatan kulit yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

1. Produk yang mengandung retinoid
Retinoid adalah bahan kimia yang biasa digunakan dalam produk anti-penuaan dan perawatan jerawat. Namun, penggunaan retinoid saat hamil dapat meningkatkan risiko kelainan pada janin, seperti kelainan pada jantung dan otak. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil menghindari produk perawatan kulit yang mengandung retinoid.

2. Produk yang mengandung hidrokuinon
Hidrokuinon adalah bahan pemutih yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi hiperpigmentasi. Namun, penggunaan hidrokuinon saat hamil dapat berpotensi merugikan janin dan menyebabkan masalah kesehatan. Sebaiknya ibu hamil menghindari produk perawatan kulit yang mengandung hidrokuinon dan memilih alternatif yang lebih aman.

3. Produk yang mengandung paraben
Paraben adalah bahan kimia yang digunakan sebagai pengawet dalam produk perawatan kulit. Namun, penggunaan paraben saat hamil dapat berdampak negatif pada kesehatan janin. Sebaiknya ibu hamil memilih produk perawatan kulit yang bebas dari paraben atau bahan kimia pengawet lainnya yang berpotensi merugikan.

4. Produk yang mengandung alkohol
Alkohol adalah bahan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk membantu menyerap bahan aktif ke dalam kulit. Namun, penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung alkohol dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada kulit, terutama pada ibu hamil yang kulitnya lebih sensitif. Sebaiknya ibu hamil memilih produk perawatan kulit yang bebas dari alkohol dan lebih lembut untuk kulit.

Dalam memilih produk perawatan kulit, ibu hamil sebaiknya selalu membaca label produk dengan teliti dan memilih produk yang aman untuk digunakan selama kehamilan. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin. Jangan mengabaikan kesehatan kulit selama kehamilan, namun tetap lakukan dengan bijak dan hati-hati dalam memilih produk perawatan kulit yang sesuai. Semoga informasi ini bermanfaat bagi ibu hamil yang sedang mencari produk perawatan kulit yang aman dan sehat.

Paviliun Indonesia kenalkan keragaman bangsa di FILMART Hong Kong

Paviliun Indonesia hadir di Hong Kong International Film & TV Market (FILMART) untuk memperkenalkan keragaman budaya bangsa Indonesia kepada dunia. Acara yang diadakan pada tanggal 15-18 Maret 2021 ini merupakan platform yang sangat penting bagi industri film dan televisi internasional untuk berkolaborasi dan melakukan pertukaran ide.

Paviliun Indonesia menampilkan berbagai film dan program televisi dari Indonesia yang mencerminkan keanekaragaman budaya, tradisi, dan cerita yang dimiliki oleh bangsa Indonesia. Dari film-film drama hingga film dokumenter, setiap karya yang ditampilkan di Paviliun Indonesia memberikan gambaran yang jelas tentang kekayaan seni dan budaya Indonesia.

Selain film-film, Paviliun Indonesia juga menampilkan produk-produk kreatif lainnya seperti merchandise film, buku-buku tentang perfilman Indonesia, dan berbagai informasi mengenai industri film dan televisi Indonesia. Para pengunjung FILMART dapat menjelajahi dan memahami lebih dalam tentang potensi dan keindahan budaya Indonesia melalui paviliun yang dirancang dengan indah dan informatif.

Partisipasi Indonesia di FILMART Hong Kong merupakan langkah penting dalam memperluas jangkauan pasar film Indonesia ke kancah internasional. Dengan memperkenalkan keragaman budaya bangsa Indonesia melalui film dan program televisi, Indonesia dapat memperkuat citra positifnya di mata dunia dan membuka peluang kerjasama yang lebih luas di industri film dan televisi internasional.

Melalui kehadiran Paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong, diharapkan Indonesia dapat terus memperluas sayapnya di kancah internasional dan memberikan kontribusi yang berarti dalam mempromosikan kekayaan budaya bangsa Indonesia kepada dunia. Semoga kehadiran Indonesia di FILMART Hong Kong dapat menjadi langkah awal yang baik dalam memperkuat posisi Indonesia sebagai salah satu pemain utama dalam industri film dan televisi internasional.

Kombinasi latihan olahraga disarankan untuk menjaga kesehatan jantung

Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Jantung adalah organ yang sangat vital dalam tubuh kita, dan jika tidak dirawat dengan baik, dapat menyebabkan berbagai penyakit jantung yang berbahaya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung dengan melakukan latihan olahraga secara teratur.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan melakukan kombinasi latihan olahraga yang tepat. Kombinasi latihan ini akan membantu meningkatkan kekuatan jantung dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Beberapa jenis latihan olahraga yang disarankan untuk menjaga kesehatan jantung antara lain:

1. Kardio atau aerobik: Latihan kardio atau aerobik seperti lari, bersepeda, berenang, atau berjalan cepat sangat baik untuk kesehatan jantung. Latihan ini dapat membantu meningkatkan denyut jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

2. Latihan kekuatan: Selain latihan kardio, latihan kekuatan juga penting untuk menjaga kesehatan jantung. Latihan kekuatan seperti angkat beban atau push-up dapat membantu memperkuat otot-otot tubuh, termasuk otot jantung. Dengan otot jantung yang kuat, jantung akan bekerja lebih efisien dan mencegah risiko penyakit jantung.

3. Latihan interval: Latihan interval adalah kombinasi antara latihan kardio dan kekuatan yang dilakukan dengan intensitas tinggi dan istirahat singkat. Latihan ini dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, dan membakar lemak lebih efektif.

Dengan melakukan kombinasi latihan olahraga yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan jantung dengan baik. Selain itu, penting juga untuk mengatur pola makan sehat, cukup istirahat, dan menghindari kebiasaan merokok agar kesehatan jantung tetap terjaga. Jadi, jangan ragu untuk mulai berolahraga secara teratur dan menjaga kesehatan jantung Anda!

Penggunaan riasan wajah saat olahraga pengaruhi kesehatan kulit

Penggunaan riasan wajah saat olahraga mungkin terlihat seperti hal yang biasa dilakukan oleh sebagian besar wanita. Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan riasan wajah saat berolahraga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit?

Saat berolahraga, tubuh kita menghasilkan keringat untuk membantu mendinginkan suhu tubuh. Keringat yang diproduksi dapat menyumbat pori-pori kulit jika kita menggunakan riasan wajah saat berolahraga. Hal ini dapat menyebabkan jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.

Selain itu, penggunaan riasan wajah yang tidak sesuai dengan aktivitas olahraga juga dapat membuat kulit terasa lebih berat dan tidak nyaman. Hal ini dapat mengganggu performa kita saat berolahraga dan membuat kita merasa tidak percaya diri.

Untuk menghindari dampak buruk penggunaan riasan wajah saat olahraga, sebaiknya kita memilih produk riasan yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Produk dengan kandungan non-comedogenic adalah pilihan yang tepat karena tidak akan menyebabkan jerawat dan komedo.

Selain itu, sebaiknya juga membersihkan wajah sebelum dan setelah berolahraga untuk menghilangkan kotoran dan keringat yang menempel pada kulit. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

Jadi, meskipun terlihat sepele, penggunaan riasan wajah saat berolahraga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Oleh karena itu, sebaiknya kita memperhatikan produk riasan yang digunakan dan selalu menjaga kebersihan kulit agar tetap sehat dan cantik.

Ibadah puasa ternyata bisa meringankan gejala maag dan GERD

Ibadah puasa merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam yang dilakukan selama bulan Ramadan. Selain sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat kesehatan yang dapat dirasakan oleh orang yang berpuasa adalah meringankan gejala maag dan GERD.

Maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan dua kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Gejala maag seperti perut kembung, perut mulas, mual, dan nyeri lambung dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sedangkan GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di dada.

Ternyata, puasa dapat membantu meringankan gejala maag dan GERD. Selama puasa, tubuh tidak menerima makanan dan minuman selama beberapa jam, sehingga produksi asam lambung dapat berkurang. Hal ini dapat membantu mengurangi gejala maag dan GERD.

Selain itu, puasa juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dari racun dan zat-zat yang tidak sehat. Dengan mengosongkan perut selama puasa, tubuh memiliki kesempatan untuk membersihkan diri dan mengeluarkan zat-zat yang tidak diperlukan.

Namun, perlu diingat bahwa bagi orang yang memiliki kondisi maag atau GERD yang parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai untuk mengatasi kondisi tersebut selama bulan puasa.

Dengan menjalankan ibadah puasa dengan baik dan benar, bukan hanya mendapatkan pahala dari Allah SWT, namun juga mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Jadi, jangan ragu untuk berpuasa meskipun sedang mengalami masalah maag atau GERD, asalkan tetap menjaga pola makan yang sehat dan teratur. Semoga puasa kita diterima oleh Allah SWT dan memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh kita. Aamiin.

Resep ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy untuk berbuka puasa

Berbuka puasa merupakan momen yang sangat dinantikan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Menyajikan hidangan yang lezat dan bergizi untuk berbuka puasa tentu menjadi prioritas bagi setiap keluarga. Salah satu resep yang bisa dicoba adalah ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy.

Ayam kukus jahe merupakan hidangan yang segar dan lezat, cocok untuk mengisi perut setelah seharian menahan lapar dan haus. Chef Olivia Tommy, seorang chef terkenal, telah menciptakan resep ayam kukus jahe yang mudah dan praktis untuk disajikan saat berbuka puasa.

Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy:

– 1 ekor ayam, potong menjadi beberapa bagian
– 2 ruas jahe, memarkan
– 4 siung bawang putih, cincang halus
– 2 batang serai, memarkan
– 3 lembar daun jeruk, iris tipis
– Garam secukupnya
– Merica secukupnya
– Minyak goreng secukupnya

Cara membuat ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy:

1. Lumuri potongan ayam dengan garam, merica, dan bawang putih cincang. Diamkan selama 30 menit agar bumbu meresap.

2. Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis jahe, serai, dan daun jeruk hingga harum.

3. Masukkan potongan ayam ke dalam wajan. Tumis hingga ayam berubah warna.

4. Tuang air secukupnya ke dalam wajan. Tutup wajan dan biarkan ayam matang dan bumbu meresap.

5. Angkat ayam dan sajikan hangat.

Ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy siap disajikan sebagai hidangan berbuka puasa yang lezat dan bergizi. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur semasa berpuasa

Selama bulan puasa, banyak orang mungkin merasa ragu untuk melakukan olahraga karena khawatir akan kelelahan atau dehidrasi. Namun, sebenarnya waktu dan intensitas olahraga dapat diatur dengan baik agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa.

Pertama-tama, penting untuk memilih waktu yang tepat untuk berolahraga selama bulan puasa. Salah satu waktu yang disarankan adalah sebelum sahur atau setelah berbuka puasa. Berolahraga sebelum sahur akan memberikan energi tambahan untuk beraktivitas sepanjang hari, sementara berolahraga setelah berbuka puasa akan membantu menghilangkan stres dan merasa lebih segar setelah seharian menahan lapar dan haus.

Selain itu, intensitas olahraga juga perlu diperhatikan. Hindari olahraga yang terlalu keras atau berat yang dapat menyebabkan kelelahan dan dehidrasi. Sebaiknya pilih olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging, atau yoga yang dapat dilakukan dengan nyaman tanpa membebani tubuh.

Selama berpuasa, penting untuk tetap menjaga asupan cairan dan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Pastikan untuk mengonsumsi air putih yang cukup dan makan makanan bergizi saat berbuka puasa agar tubuh tetap terhidrasi dan mendapatkan energi yang cukup untuk berolahraga.

Dengan mengatur waktu dan intensitas olahraga dengan baik, kita dapat tetap sehat dan bugar selama bulan puasa. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika perlu untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai program olahraga selama berpuasa. Semoga kita semua dapat tetap sehat dan bugar selama bulan suci Ramadan ini. Aamiin.

Krispy Kreme berkolaborasi dengan Marjan

Krispy Kreme, salah satu merek donat terkemuka di dunia, baru-baru ini mengumumkan kolaborasi istimewa dengan Marjan, merek sirup buah terkenal asal Indonesia. Kerjasama ini bertujuan untuk menciptakan rasa donat yang unik dan lezat yang tidak dapat ditemukan di tempat lain.

Marjan, yang dikenal dengan berbagai varian sirup buahnya yang segar dan alami, akan memberikan sentuhan khusus pada donat Krispy Kreme. Dengan kombinasi antara manisnya donat Krispy Kreme dan kelezatan dari berbagai rasa sirup buah Marjan, diharapkan dapat memberikan pengalaman baru bagi para pecinta donat di Indonesia.

Kolaborasi ini juga menjadi bagian dari upaya Krispy Kreme untuk terus berinovasi dan memberikan produk-produk yang menarik bagi konsumen. Dengan bekerja sama dengan merek lokal seperti Marjan, Krispy Kreme juga turut mendukung perkembangan industri makanan dan minuman di Indonesia.

Donat Krispy Kreme dengan sentuhan Marjan akan tersedia dalam berbagai varian rasa, mulai dari rasa classic seperti stroberi dan anggur, hingga rasa eksotis seperti manggis dan rambutan. Para konsumen diharapkan dapat menikmati donat-donat istimewa ini sebagai camilan atau sajian penutup yang sempurna.

Krispy Kreme dan Marjan berharap kolaborasi ini dapat menjadi langkah awal untuk menciptakan produk-produk inovatif lainnya di masa depan. Dengan menggabungkan kekuatan kedua merek yang sudah terkenal ini, diharapkan dapat terus memberikan kejutan dan kelezatan bagi para konsumen di seluruh Indonesia.

Atasi sakit maag dengan memperbaiki gaya hidup

Maag adalah kondisi yang umum terjadi di masyarakat Indonesia. Sakit maag disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, stres, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol. Gejala sakit maag antara lain perut kembung, mual, muntah, dan nyeri pada ulu hati.

Untuk mengatasi sakit maag, salah satu cara yang efektif adalah dengan memperbaiki gaya hidup. Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko sakit maag:

1. Menerapkan pola makan sehat: Hindari makanan pedas, berlemak, dan berminyak. Sebaiknya, konsumsi makanan tinggi serat dan rendah lemak untuk membantu pencernaan.

2. Menghindari stres: Stres dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga menyebabkan sakit maag. Cobalah untuk mengelola stres dengan meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan.

3. Berhenti merokok: Merokok dapat merusak lapisan lambung dan menyebabkan iritasi pada lambung. Berhenti merokok dapat membantu mencegah sakit maag.

4. Mengurangi konsumsi alkohol: Alkohol dapat merusak lapisan lambung dan meningkatkan produksi asam lambung. Batasi konsumsi alkohol untuk mengurangi risiko sakit maag.

5. Mengatur pola tidur: Kurang tidur dapat memicu stres dan mengganggu fungsi pencernaan. Pastikan untuk tidur cukup setiap malam agar tubuh dapat beristirahat dengan baik.

Dengan melakukan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat mengurangi risiko sakit maag dan meningkatkan kesehatan lambung. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala sakit maag tidak kunjung membaik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang ingin mengatasi sakit maag dengan cara yang alami dan sehat.

10 makanan terbaik yang bisa dibuat dengan Air Fryer

Air fryer semakin populer belakangan ini sebagai alat memasak yang praktis dan sehat. Dengan menggunakan sedikit minyak, air fryer dapat menghasilkan makanan yang renyah dan gurih layaknya digoreng tanpa perlu banyak minyak. Berikut adalah 10 makanan terbaik yang bisa dibuat dengan air fryer:

1. Kentang Goreng
Siapa yang tidak suka kentang goreng yang renyah dan gurih? Dengan air fryer, Anda dapat membuat kentang goreng yang renyah dan gurih tanpa perlu banyak minyak.

2. Ayam Goreng
Ayam goreng adalah salah satu makanan favorit banyak orang. Dengan air fryer, Anda dapat membuat ayam goreng yang renyah di luar dan juicy di dalam tanpa perlu banyak minyak.

3. Sayap Ayam
Sayap ayam yang digoreng dengan air fryer akan menjadi lebih sehat dan tetap renyah. Anda dapat menambahkan bumbu sesuai selera untuk membuat sayap ayam lebih lezat.

4. Nugget
Nugget adalah makanan favorit anak-anak dan dewasa. Dengan air fryer, Anda dapat membuat nugget yang lebih sehat dan renyah tanpa perlu banyak minyak.

5. Camilan Sehat
Anda juga dapat membuat camilan sehat seperti kacang panggang, keripik sayuran, atau bahkan pisang goreng dengan air fryer. Camilan sehat ini cocok untuk dinikmati saat santai di rumah.

6. Roti Bakar
Roti bakar yang dibuat dengan air fryer akan menjadi lebih renyah dan gurih. Anda dapat menambahkan selai atau topping sesuai selera untuk membuat roti bakar lebih lezat.

7. Donat
Donat yang digoreng dengan air fryer akan menjadi lebih sehat dan tetap lezat. Anda dapat menambahkan glazur atau taburan gula sesuai selera untuk membuat donat lebih menarik.

8. Ikan Goreng
Ikan goreng dengan air fryer akan menjadi lebih sehat dan tetap renyah. Anda dapat menambahkan bumbu atau saus sesuai selera untuk membuat ikan goreng lebih lezat.

9. Bawang Bombai Goreng
Bawang bombai yang digoreng dengan air fryer akan menjadi lebih renyah dan gurih. Bawang bombai goreng ini cocok untuk dijadikan topping pada berbagai hidangan.

10. Singkong Goreng
Singkong goreng yang digoreng dengan air fryer akan menjadi lebih sehat dan tetap renyah. Anda dapat menambahkan bumbu atau saus sesuai selera untuk membuat singkong goreng lebih lezat.

Dengan air fryer, Anda dapat membuat berbagai makanan favorit dengan lebih sehat dan tetap enak. Cobalah berbagai resep di atas dan nikmati makanan yang renyah dan gurih tanpa perlu banyak minyak. Selamat mencoba!

Kiat berpuasa di tengah cuaca panas

Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan umat Islam selama bulan Ramadan. Namun, berpuasa di tengah cuaca panas bisa menjadi tantangan tersendiri. Cuaca panas dapat membuat tubuh menjadi lebih mudah lelah dan dehidrasi, sehingga diperlukan kiat-kait tertentu agar puasa tetap lancar dan sehat selama bulan Ramadan.

Berikut ini adalah beberapa kiat berpuasa di tengah cuaca panas yang dapat membantu menjaga kesehatan selama bulan Ramadan:

1. Minum air secukupnya saat sahur dan berbuka
Penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa di tengah cuaca panas. Pastikan untuk minum air secukupnya saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terjaga kecukupan cairannya.

2. Hindari terlalu banyak aktivitas fisik di siang hari
Cuaca panas dapat membuat tubuh menjadi lebih mudah lelah dan dehidrasi. Hindari terlalu banyak aktivitas fisik di siang hari, terutama saat matahari sedang terik, agar tubuh tidak terlalu lelah dan terhidrasi.

3. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat berbuka dan sahur
Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat berbuka dan sahur dapat membantu tubuh tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta buah dan sayuran segar.

4. Jaga pola tidur yang sehat
Pola tidur yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan. Pastikan untuk tidur yang cukup dan berkualitas agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah lelah saat berpuasa di tengah cuaca panas.

Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan selama berpuasa di tengah cuaca panas. Tetap jaga pola makan dan minum yang sehat, serta hindari terlalu banyak aktivitas fisik di siang hari. Semoga ibadah puasa kita diterima oleh Allah SWT dan menjadi lebih bermakna selama bulan Ramadan. Selamat menjalankan ibadah puasa!

Psikolog bagikan tips melatih anak untuk berpuasa

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bulan penuh berkah, Ramadhan juga dijadikan sebagai bulan untuk berpuasa bagi umat Muslim yang sudah mencapai usia baligh. Namun, bagaimana dengan anak-anak yang ingin mencoba berpuasa untuk pertama kalinya? Bagaimana cara orangtua melatih anak untuk berpuasa dengan baik dan benar?

Psikolog anak, dr. Anisa, memberikan beberapa tips bagi orangtua yang ingin melatih anak untuk berpuasa. Pertama-tama, orangtua perlu menjelaskan secara sederhana tentang makna dan tujuan berpuasa kepada anak. Anak perlu memahami bahwa puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT.

Selain itu, orangtua juga perlu membiasakan anak dengan kebiasaan-kebiasaan yang mendukung proses berpuasa, seperti bangun sahur bersama keluarga, membaca doa sebelum dan setelah makan, serta menjaga perilaku dan ucapan agar tetap baik selama berpuasa. Anak perlu diberi pemahaman bahwa berpuasa juga berarti menjaga hati dan mulut agar tidak terjerumus dalam perbuatan atau perkataan yang tidak baik.

Dr. Anisa juga menyarankan agar orangtua memberikan motivasi dan pujian kepada anak ketika berhasil menjalankan puasa dengan baik. Selain itu, orangtua juga perlu memperhatikan kesehatan anak selama berpuasa, seperti memastikan anak cukup istirahat dan mengonsumsi makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka.

Dengan melatih anak untuk berpuasa sejak dini, diharapkan anak akan terbiasa dengan ibadah puasa dan mampu menjalankannya dengan baik ketika sudah dewasa nanti. Selain itu, melatih anak untuk berpuasa juga akan membantu mereka memahami nilai-nilai kebersamaan, kesabaran, dan kedisiplinan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Dengan adanya dukungan dan bimbingan dari orangtua, anak-anak diharapkan dapat menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan dan rasa syukur kepada Allah SWT. Semoga tips dari dr. Anisa dapat membantu orangtua dalam melatih anak-anak untuk berpuasa dengan baik dan benar.

Tanda-tanda awal penyakit ginjal yang kadang diabaikan

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Hal ini karena gejala awalnya seringkali tidak terlalu terasa atau dianggap remeh. Namun, jika tidak segera ditangani, penyakit ginjal dapat berkembang menjadi lebih serius dan berpotensi menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda awal penyakit ginjal yang sering kali diabaikan:

1. Pembengkakan pada bagian tubuh
Pembengkakan pada kaki, tangan, atau wajah seringkali menjadi tanda awal penyakit ginjal. Pembengkakan terjadi karena ginjal tidak mampu membuang cairan berlebih dari tubuh dengan baik.

2. Perubahan frekuensi buang air kecil
Jika Anda mulai merasa sering buang air kecil, terutama pada malam hari, atau sebaliknya merasa sulit untuk buang air kecil, hal ini bisa menjadi tanda awal adanya masalah pada ginjal.

3. Warna urin yang berubah
Perhatikan juga perubahan warna urin Anda. Jika urin berwarna gelap, berbusa, atau berbau tidak sedap, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal.

4. Kelelahan dan lemas
Jika Anda merasa lelah dan lemas tanpa sebab yang jelas, ini juga bisa menjadi tanda awal penyakit ginjal. Karena ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, yang akhirnya membuat Anda merasa lelah dan lemas.

5. Nyeri pada bagian punggung
Nyeri pada bagian punggung bagian bawah juga bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Hal ini terjadi karena ginjal yang bermasalah dapat menyebabkan peradangan pada bagian tersebut.

Jika Anda mengalami beberapa tanda-tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari konsumsi alkohol dan merokok, serta rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan ginjal Anda. Jangan abaikan tanda-tanda awal penyakit ginjal, karena semakin cepat ditangani, semakin besar peluang untuk mengatasi masalah ginjal Anda. Semoga bermanfaat.

Menikmati hidangan buka puasa dari tiga negara kawasan

Menikmati hidangan buka puasa dari tiga negara kawasan dapat menjadi pengalaman yang menarik dan memuaskan. Dalam bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia berpuasa selama sehari penuh dan membatalkan puasa di waktu berbuka. Buka puasa menjadi momen yang dinanti-nanti untuk bersama keluarga dan menikmati hidangan lezat.

Salah satu keunikan dari buka puasa adalah keberagaman hidangan yang disajikan. Setiap negara memiliki tradisi dan menu khas mereka sendiri. Di artikel ini, kita akan membahas tiga negara kawasan yang memiliki hidangan buka puasa yang lezat dan menggugah selera.

Pertama, kita akan berbicara tentang Indonesia. Negara kita memiliki beragam hidangan yang lezat untuk buka puasa. Salah satu hidangan khas Indonesia adalah kolak. Kolak terbuat dari pisang, ubi, dan biji salak yang dimasak dengan santan dan gula merah. Hidangan ini memiliki rasa manis dan gurih yang cocok disantap saat berbuka puasa.

Selain kolak, hidangan lain yang populer di Indonesia adalah soto. Soto adalah sup khas Indonesia yang terbuat dari kaldu ayam, daging sapi, atau daging kambing yang disajikan dengan mie, telur rebus, dan sayuran. Soto memiliki rasa yang gurih dan hangat yang cocok untuk menghangatkan perut setelah seharian berpuasa.

Selanjutnya, kita akan membahas hidangan buka puasa dari Malaysia. Negara tetangga kita ini juga memiliki hidangan khas yang lezat untuk buka puasa. Salah satu hidangan yang populer di Malaysia adalah lemang. Lemang terbuat dari beras yang dimasak dalam batang bambu dan disajikan dengan rendang atau serunding. Hidangan ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang gurih yang membuatnya menjadi favorit banyak orang.

Selain lemang, hidangan lain yang populer di Malaysia adalah nasi kerabu. Nasi kerabu adalah nasi yang dimasak dengan bumbu rempah dan pewarna alami yang berasal dari bunga telang. Nasi kerabu disajikan dengan ikan goreng, sayuran, dan sambal yang pedas. Hidangan ini memiliki rasa yang unik dan segar yang cocok untuk mengawali berbuka puasa.

Terakhir, kita akan membahas hidangan buka puasa dari Singapura. Singapura juga memiliki hidangan khas yang lezat untuk buka puasa. Salah satu hidangan yang populer di Singapura adalah laksa. Laksa adalah mie khas Singapura yang disajikan dengan kuah santan yang kental dan pedas, telur rebus, udang, dan sayuran. Hidangan ini memiliki rasa yang gurih dan pedas yang cocok untuk menyegarkan selera saat berbuka puasa.

Selain laksa, hidangan lain yang populer di Singapura adalah popiah. Popiah adalah gulungan sayuran dan daging yang dibalut dengan kulit lumpia dan disajikan dengan saus kacang. Hidangan ini memiliki rasa yang segar dan renyah yang cocok untuk menemani berbuka puasa.

Dengan hidangan buka puasa dari tiga negara kawasan yang berbeda ini, kita dapat merasakan keberagaman budaya dan kuliner yang ada di Asia Tenggara. Selamat menikmati hidangan buka puasa dan selamat berbuka puasa bagi yang menjalankan ibadah puasa. Semoga kita semua diberkahi dengan kesehatan dan kebahagiaan selama bulan Ramadhan.

Dirut Garuda Indonesia janjikan layanan tambahan untuk jamaah haji

Direktur Utama Garuda Indonesia, Irfan Setiaputra, baru-baru ini berjanji untuk memberikan layanan tambahan yang lebih baik kepada jamaah haji. Janji ini disampaikan dalam rangka meningkatkan kualitas layanan maskapai penerbangan nasional bagi para jamaah haji yang akan melaksanakan ibadah haji di Tanah Suci.

Dalam sebuah acara yang dihadiri oleh jamaah haji dan pejabat terkait, Irfan Setiaputra mengatakan bahwa Garuda Indonesia akan terus berkomitmen untuk memberikan layanan terbaik kepada para jamaah haji. Ia juga menegaskan bahwa Garuda Indonesia akan terus melakukan inovasi dan perbaikan dalam pelayanan kepada para pelanggan, termasuk jamaah haji.

Salah satu layanan tambahan yang dijanjikan oleh Garuda Indonesia adalah peningkatan kualitas penerbangan dan kenyamanan selama perjalanan menuju dan dari Tanah Suci. Selain itu, maskapai penerbangan ini juga akan memberikan fasilitas khusus bagi para jamaah haji, seperti layanan pendampingan dan bimbingan selama perjalanan haji.

Dengan janji ini, diharapkan bahwa para jamaah haji akan merasa lebih nyaman dan terjamin selama melaksanakan ibadah haji. Garuda Indonesia sebagai maskapai penerbangan nasional diharapkan dapat memberikan kontribusi yang positif dalam mendukung kesuksesan ibadah haji para jamaah.

Semoga dengan adanya layanan tambahan yang dijanjikan oleh Direktur Utama Garuda Indonesia ini, para jamaah haji dapat melaksanakan ibadah haji dengan tenang dan khusyuk. Mari kita doakan agar perjalanan ibadah haji para jamaah berjalan lancar dan mendapatkan berkah yang melimpah. Amin.

Giorgio Armani tampilkan pesona motif bunga di Milan Fashion Week

Giorgio Armani, desainer mode ternama asal Italia, baru saja menampilkan koleksi terbarunya yang menghadirkan pesona motif bunga di Milan Fashion Week. Acara tersebut diadakan pada hari Minggu (20 Februari 2022) di Milan, Italia.

Koleksi terbaru dari Giorgio Armani ini mengusung tema yang sangat feminin dan romantis dengan menggunakan motif bunga yang dominan. Desainer berusia 87 tahun ini berhasil menciptakan busana-busana yang anggun dan elegan dengan sentuhan motif bunga yang cantik.

Dalam koleksi ini, Giorgio Armani memadukan motif bunga dengan pemilihan warna-warna yang lembut dan pastel, seperti pink, ungu, dan biru muda. Banyak dari busana yang ditampilkan memiliki siluet yang mengalir dan lembut, memberikan kesan yang sangat feminin dan elegan.

Selain itu, Giorgio Armani juga menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi seperti sutra dan organza untuk menciptakan busana-busana yang mewah dan indah. Beberapa busana yang ditampilkan juga dilengkapi dengan detail-detail yang rumit seperti bordir dan aplikasi bunga-bunga yang menambahkan kesan romantis pada koleksi ini.

Para model yang memeragakan koleksi ini juga dipercantik dengan riasan yang natural dan rambut yang dikepang rapi, sehingga menambah kesan anggun pada penampilan mereka. Koleksi ini berhasil mencuri perhatian para penonton dan mendapat sambutan yang hangat di Milan Fashion Week.

Giorgio Armani memang dikenal sebagai salah satu desainer ternama dunia yang selalu berhasil menciptakan busana-busana yang elegan dan mewah. Dengan koleksi terbarunya yang mengusung tema motif bunga, Giorgio Armani kembali membuktikan kepiawaiannya dalam menciptakan busana yang indah dan memukau.

Koleksi terbaru dari Giorgio Armani ini akan segera dipasarkan di seluruh dunia dan dipastikan akan menjadi salah satu tren mode yang akan digemari oleh para pecinta fashion. Semoga koleksi ini dapat menginspirasi para desainer mode lainnya untuk terus berkreasi dan menciptakan busana-busana yang memukau seperti Giorgio Armani.

Gejala “burn out” dan cara mengatasinya

Gejala “burn out” atau kelelahan kerja adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh stres kronis akibat beban kerja yang terlalu berat dan tekanan yang terus-menerus. Gejala ini dapat memengaruhi kesejahteraan fisik, emosi, dan mental seseorang. Jika tidak ditangani dengan baik, “burn out” dapat berdampak negatif pada produktivitas dan kesehatan seseorang.

Beberapa gejala “burn out” yang umum dialami adalah kelelahan yang tidak terkendali, kehilangan motivasi dan minat dalam pekerjaan, perasaan putus asa dan frustasi, kesulitan dalam tidur atau gangguan tidur, serta penurunan kinerja dan produktivitas. Jika gejala ini tidak diatasi dengan tepat, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental seseorang.

Untuk mengatasi gejala “burn out”, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan. Pertama, penting untuk mengenali dan menerima bahwa Anda sedang mengalami kelelahan kerja. Selanjutnya, cobalah untuk mengatur waktu istirahat dan tidur yang cukup, serta mengambil cuti atau liburan untuk melepaskan diri dari tekanan pekerjaan.

Selain itu, penting juga untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan di luar pekerjaan, seperti olahraga, meditasi, atau hobbi yang dapat menghilangkan stres dan meningkatkan mood. Bicarakan juga perasaan dan masalah Anda dengan orang terdekat atau psikolog untuk mendapatkan dukungan dan bantuan yang diperlukan.

Terakhir, jangan ragu untuk meminta bantuan dari atasan atau rekan kerja jika merasa tidak mampu menangani beban kerja yang terlalu berat. Komunikasi yang baik dengan tim kerja dapat membantu mengurangi tekanan dan meningkatkan kesejahteraan kerja.

Dengan mengenali gejala “burn out” dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasinya, Anda dapat mencegah dampak negatif yang dapat memengaruhi produktivitas dan kesehatan Anda. Jaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, serta prioritaskan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mengalami gejala “burn out”.

Speaks to Me bangkitkan kenangan lewat wewangian

Wewangian memiliki kekuatan yang mampu membangkitkan kenangan dan emosi dalam diri seseorang. Bau yang khas dan menyenangkan dari sebuah wewangian dapat membawa kita kembali ke masa lalu dan mengingat kembali momen-momen indah yang pernah kita alami.

Salah satu cara untuk menghidupkan kembali kenangan melalui wewangian adalah dengan menggunakan Speaks to Me. Speaks to Me adalah merek wewangian yang dirancang khusus untuk menciptakan pengalaman yang mendalam dan membuat kita terhubung dengan kenangan-kenangan yang berharga.

Dengan aroma yang begitu memikat dan menenangkan, Speaks to Me mampu membawa kita dalam perjalanan memori yang penuh warna. Baunya yang lembut dan hangat mampu mengingatkan kita akan momen-momen bersama orang yang kita cintai, tempat-tempat yang pernah kita kunjungi, atau bahkan kejadian-kejadian penting dalam hidup kita.

Melalui wewangian Speaks to Me, kita dapat membangkitkan kembali kenangan yang terpendam dan menguatkan koneksi emosional dengan diri sendiri maupun orang lain. Wewangian ini juga dapat menjadi pengingat bagi kita untuk selalu mensyukuri setiap momen yang telah kita alami dan menjadikan hidup lebih berarti.

Dengan membiarkan diri kita terbawa oleh aroma Speaks to Me, kita akan merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang sebelumnya mungkin terlupakan. Sehingga, wewangian ini bukan hanya sekedar bau yang harum, namun juga merupakan perantara untuk menghidupkan kembali kenangan yang berharga dalam hidup kita.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba wewangian Speaks to Me dan biarkan aroma yang menggoda tersebut membawa kita dalam perjalanan yang penuh kenangan dan makna. Semoga dengan wewangian ini, kita dapat terus mengingat dan merayakan setiap momen indah dalam hidup kita.

Ragam jenis kurma di dunia

Kurma adalah buah yang berasal dari pohon kurma yang tumbuh di daerah tropis. Buah ini memiliki rasa manis dan kaya akan nutrisi, sehingga sering kali dijadikan sebagai camilan sehat atau bahan tambahan dalam masakan.

Dalam dunia, terdapat berbagai macam jenis kurma yang memiliki karakteristik dan rasa yang berbeda-beda. Beberapa di antaranya adalah:

1. Kurma Medjool: Kurma ini berasal dari Maroko dan dikenal sebagai kurma yang terbesar dan termanis di dunia. Rasa manisnya yang khas membuatnya menjadi favorit banyak orang.

2. Kurma Deglet Noor: Kurma ini berasal dari Tunisia dan memiliki tekstur yang agak kering. Rasanya yang manis dan sedikit asam membuatnya cocok untuk dijadikan camilan sehat.

3. Kurma Ajwa: Kurma ini berasal dari Madinah, Arab Saudi, dan dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan. Rasanya yang manis dan lembut membuatnya menjadi kurma favorit saat bulan puasa.

4. Kurma Sukari: Kurma ini berasal dari Mesir dan memiliki tekstur yang lembut serta rasa yang manis. Kurma ini sering kali dijadikan sebagai campuran dalam hidangan penutup atau minuman.

5. Kurma Khadrawi: Kurma ini berasal dari Iran dan memiliki kulit yang tebal serta daging yang lembut. Rasanya yang manis dan kaya akan nutrisi membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi sehari-hari.

Itulah beberapa ragam jenis kurma di dunia yang memiliki karakteristik dan rasa yang berbeda-beda. Selain rasanya yang lezat, kurma juga kaya akan manfaat kesehatan seperti mengandung serat, antioksidan, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk memasukkan kurma ke dalam menu makanan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Berwisata mengelilingi kawasan Mandeh nan ramah di kantong

Berwisata mengelilingi kawasan Mandeh nan ramah di kantong

Mandeh adalah salah satu destinasi wisata yang sedang naik daun di Sumatera Barat. Terletak di kawasan Pantai Mandeh, Kabupaten Pesisir Selatan, tempat ini menawarkan keindahan alam yang memukau dan suasana yang tenang serta ramah. Selain itu, Mandeh juga dikenal dengan keindahan bawah lautnya yang memukau.

Untuk menikmati keindahan Mandeh, banyak wisatawan yang memilih untuk melakukan wisata mengelilingi kawasan tersebut. Dengan berkeliling, kita dapat menikmati pemandangan alam yang indah, seperti pantai berpasir putih, hamparan sawah yang hijau, dan bukit-bukit yang menawan.

Selain itu, kita juga bisa menikmati kegiatan-kegiatan seru seperti snorkeling, diving, atau sekadar berenang di pantai yang jernih. Berkeliling kawasan Mandeh juga memberikan kesempatan untuk menjelajahi kehidupan lokal dan budaya masyarakat sekitar.

Tak hanya itu, wisata mengelilingi kawasan Mandeh juga memberikan kesempatan untuk menikmati kuliner khas daerah tersebut. Kita bisa menikmati makanan laut segar yang lezat, atau mencicipi makanan tradisional Sumatera Barat.

Dengan suasana yang ramah dan pemandangan alam yang memukau, berwisata mengelilingi kawasan Mandeh adalah pengalaman yang tak terlupakan. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan Mandeh sebagai destinasi liburan Anda selanjutnya!

Perjalanan sepatu VAIA dalam Shopee 3.3 Grand Fashion Sale

Perjalanan sepatu VAIA dalam Shopee 3.3 Grand Fashion Sale

Shopee 3.3 Grand Fashion Sale merupakan salah satu event belanja online yang paling dinanti-nanti oleh para penggemar fashion di Indonesia. Berbagai brand dan produk fashion terkenal turut serta dalam event ini, termasuk brand sepatu lokal VAIA.

Sepatu VAIA yang dikenal dengan desain yang stylish dan kualitas yang baik, menjadi salah satu pilihan favorit para fashionista. Dalam Shopee 3.3 Grand Fashion Sale, VAIA turut serta dalam menghadirkan berbagai promo menarik untuk para konsumen setianya.

Dengan tema “Step into Style”, VAIA menghadirkan berbagai koleksi sepatu terbaru mereka dengan diskon hingga 50%. Mulai dari sepatu sneakers, flat shoes, hingga high heels, semua dapat ditemukan dalam promo yang menggiurkan ini.

Tidak hanya diskon, VAIA juga memberikan penawaran menarik lainnya seperti cashback, gratis ongkir, dan berbagai voucher tambahan. Para konsumen pun dapat dengan mudah menemukan berbagai pilihan sepatu VAIA favorit mereka melalui aplikasi Shopee yang user-friendly.

Dengan berbagai promo dan penawaran menarik yang diberikan, tidak heran jika sepatu VAIA menjadi salah satu pilihan utama para fashionista dalam Shopee 3.3 Grand Fashion Sale. Para konsumen pun dapat dengan mudah mengikuti perkembangan promo VAIA melalui akun resmi mereka di Shopee.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan sepatu VAIA favorit Anda dengan harga terbaik dalam Shopee 3.3 Grand Fashion Sale. Segera kunjungi aplikasi Shopee dan temukan koleksi sepatu VAIA yang sesuai dengan gaya Anda!

Perkembangan kanker serviks dapat dicegah

Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Kanker ini disebabkan oleh infeksi virus HPV yang menyerang sel-sel serviks. Perkembangan kanker serviks dapat dicegah dengan melakukan berbagai upaya pencegahan yang efektif.

Salah satu cara pencegahan kanker serviks yang paling efektif adalah dengan melakukan vaksinasi HPV. Vaksin HPV dapat melindungi wanita dari infeksi virus yang dapat menyebabkan kanker serviks. Vaksin HPV biasanya diberikan kepada remaja perempuan sebelum mereka aktif secara seksual, namun wanita dewasa juga masih dapat mendapatkan manfaat dari vaksinasi ini.

Selain vaksinasi, pemeriksaan pap smear juga sangat penting untuk mendeteksi kanker serviks sejak dini. Pap smear adalah tes yang dilakukan untuk memeriksa sel-sel serviks yang abnormal atau berpotensi menjadi kanker. Dengan melakukan pap smear secara rutin, kanker serviks dapat dideteksi sejak dini dan dapat diobati dengan lebih efektif.

Selain itu, gaya hidup sehat juga dapat membantu mencegah perkembangan kanker serviks. Hindari merokok, konsumsi alkohol secara berlebihan, dan menerapkan pola makan sehat dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker serviks. Selain itu, hindari hubungan seksual yang tidak aman juga penting untuk mencegah infeksi HPV.

Perkembangan kanker serviks yang dapat dicegah ini menunjukkan pentingnya edukasi dan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan kanker serviks. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, wanita dapat terhindar dari risiko terkena kanker serviks dan dapat hidup lebih sehat dan bahagia. Jadi, jangan abaikan pencegahan kanker serviks dan selalu jaga kesehatan reproduksi Anda.

Ulang tahun ke-9, Sociolla berkomitmen penuhi kebutuhan konsumen

Sociolla, sebuah platform belanja online yang fokus pada produk kecantikan dan skincare, merayakan ulang tahun ke-9 mereka dengan komitmen yang lebih kuat untuk memenuhi kebutuhan konsumen. Sejak didirikan pada tahun 2012, Sociolla telah menjadi destinasi favorit bagi para pecinta kecantikan di Indonesia.

Dalam sembilan tahun perjalanan mereka, Sociolla terus berinovasi dan beradaptasi dengan perkembangan tren kecantikan. Mereka selalu berusaha untuk menyediakan produk-produk terbaik dan terbaru bagi para konsumen mereka. Dengan kerjasama yang erat dengan berbagai merek terkemuka, Sociolla menawarkan berbagai pilihan produk kecantikan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi setiap konsumen.

Tidak hanya itu, Sociolla juga memberikan pengalaman berbelanja yang menyenangkan bagi para pelanggannya. Dengan layanan pelanggan yang responsif dan ramah, serta pengiriman yang cepat dan aman, Sociolla terus berupaya untuk meningkatkan kualitas layanan mereka demi kepuasan konsumen.

Selain itu, Sociolla juga aktif dalam memberikan edukasi kecantikan kepada para konsumen. Mereka sering mengadakan acara-acara dan workshop kecantikan, serta menyediakan konten-konten informatif di media sosial mereka. Dengan cara ini, Sociolla tidak hanya menjadi tempat berbelanja, tetapi juga menjadi sumber inspirasi dan pengetahuan bagi para pecinta kecantikan.

Dengan semangat ulang tahun ke-9 ini, Sociolla berkomitmen untuk terus menjadi yang terbaik dalam industri kecantikan di Indonesia. Mereka akan terus menghadirkan produk-produk berkualitas dan layanan yang terbaik bagi para konsumen mereka. Semoga Sociolla terus sukses dan menjadi pilihan utama bagi para pecinta kecantikan di Indonesia. Selamat ulang tahun ke-9, Sociolla!

Racik, panggang, dan nikmati kuliner fusion tiga negara

Racik, panggang, dan nikmati kuliner fusion tiga negara

Kuliner fusion atau perpaduan dari berbagai masakan dari berbagai negara kini semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Salah satu yang sedang tren saat ini adalah kuliner fusion tiga negara, yaitu Indonesia, Jepang, dan Amerika. Racikan dari ketiga negara ini menghasilkan cita rasa yang unik dan menarik untuk dinikmati.

Salah satu contoh kuliner fusion tiga negara yang bisa dinikmati adalah sushi roll dengan isian rendang. Sushi roll yang biasanya berasal dari Jepang ini diisi dengan potongan daging rendang khas Indonesia. Kombinasi antara rasa gurih dari sushi rice dan rasa gurih serta pedas dari rendang menciptakan sensasi yang luar biasa di lidah.

Selain itu, ada juga menu fusion lainnya seperti ramen burger dengan isian sate ayam. Ramen burger yang berasal dari Jepang ini diisi dengan potongan sate ayam khas Indonesia. Rasanya yang gurih dan pedas dari sate ayam, dipadu dengan tekstur kenyal dari ramen burger menciptakan harmoni yang sempurna.

Tak ketinggalan, ada juga menu fusion lainnya seperti pizza dengan topping rendang dan saus teriyaki. Pizza yang berasal dari Amerika ini dihias dengan potongan daging rendang dan saus teriyaki khas Jepang. Rasanya yang manis dari saus teriyaki, dipadu dengan rasa gurih dan pedas dari rendang memberikan pengalaman makan yang tak terlupakan.

Para pecinta kuliner tentu akan tergoda untuk mencoba kuliner fusion tiga negara ini. Dengan racikan yang unik dan cita rasa yang menggugah selera, kuliner fusion tiga negara menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati bersama keluarga atau teman-teman. Jadi, jangan ragu untuk mencoba racik, panggang, dan nikmati kuliner fusion tiga negara ini. Selamat menikmati!

Traveloka Travel Fair 2024 segera digelar, cek lokasi dan promonya

Traveloka Travel Fair 2024 segera digelar, cek lokasi dan promonya

Traveloka Travel Fair 2024 akan segera digelar dan menjadi acara yang dinantikan oleh para pecinta traveling di seluruh Indonesia. Acara ini akan menampilkan berbagai promo menarik yang tidak boleh dilewatkan oleh para wisatawan yang ingin menjelajahi berbagai destinasi menarik di dalam dan luar negeri.

Traveloka Travel Fair 2024 akan diadakan di berbagai lokasi di Indonesia, sehingga memudahkan para pengunjung dari berbagai daerah untuk mengunjungi acara ini. Salah satu lokasi yang akan menjadi tuan rumah dari acara ini adalah Jakarta Convention Center. Selain itu, acara ini juga akan diadakan di berbagai kota besar lainnya seperti Surabaya, Bandung, Medan, dan Makassar.

Para pengunjung yang datang ke Traveloka Travel Fair 2024 akan dapat menemukan berbagai promo menarik seperti diskon tiket pesawat, hotel, dan paket liburan. Selain itu, para pengunjung juga akan dapat menemukan berbagai informasi mengenai destinasi wisata terbaik di dalam dan luar negeri, sehingga dapat membantu para wisatawan dalam merencanakan liburan mereka.

Acara ini juga akan menampilkan berbagai kegiatan menarik seperti talkshow dengan narasumber terkemuka di dunia traveling, workshop mengenai tips dan trik dalam berlibur, serta berbagai kontes dan games seru yang akan membuat pengunjung semakin antusias.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi Traveloka Travel Fair 2024 dan dapatkan berbagai promo menarik serta informasi destinasi wisata terbaik. Segera catat tanggal dan lokasi acaranya dan siapkan diri untuk menikmati liburan yang tak terlupakan bersama Traveloka Travel Fair 2024!

Tips padu padan fesyen simple ala Sivia Azizah

Tampil modis dan stylish tak selalu harus rumit dan berlebihan. Sivia Azizah, seorang selebriti tanah air, dikenal dengan gaya fesyennya yang simpel namun tetap terlihat elegan. Berikut ini beberapa tips padu padan fesyen ala Sivia Azizah yang bisa dicoba untuk tampil modis sehari-hari.

1. Pilih Warna Netral
Sivia Azizah sering terlihat memadukan warna-warna netral seperti hitam, putih, abu-abu, dan nude. Warna-warna netral ini mudah dipadukan dengan warna lain dan cocok untuk digunakan dalam berbagai kesempatan.

2. Kenakan Basic Item
Basic item seperti kaos polos, celana jeans, dan blazer adalah pilihan favorit Sivia Azizah. Basic item ini bisa dipadukan dengan berbagai macam pakaian lainnya dan cocok untuk digunakan dalam berbagai kesempatan.

3. Tambahkan Aksesori Simpel
Aksesori seperti anting-anting kecil, gelang, atau kalung sederhana bisa menambahkan sentuhan modis pada penampilan Anda. Sivia Azizah sering mengenakan aksesori simpel namun tetap terlihat elegan.

4. Pilih Sepatu Yang Nyaman
Sepatu yang nyaman adalah kunci untuk penampilan yang modis dan stylish. Sivia Azizah sering terlihat mengenakan sepatu flat atau sneakers yang cocok untuk digunakan sehari-hari.

5. Percantik Diri Dengan Makeup Natural
Makeup natural adalah pilihan favorit Sivia Azizah untuk tampilan sehari-hari. Gunakan foundation, bedak, lipstik, dan sedikit eyeshadow untuk menambahkan kesan segar pada wajah Anda.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa tampil modis dan stylish ala Sivia Azizah tanpa perlu ribet dan berlebihan. Ingatlah untuk tetap percaya diri dan nyaman dengan penampilan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!

Pemprov DKI tetap laksanakan HBKB selama Ramadhan 1445 H

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tetap melaksanakan kegiatan bakti sosial berupa pembagian makanan siap saji kepada warga kurang mampu selama bulan suci Ramadhan tahun 1445 Hijriah ini. Meskipun situasi pandemi Covid-19 masih berlangsung, upaya untuk membantu masyarakat yang membutuhkan tetap dilakukan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yang ketat.

Hal ini disampaikan oleh Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan, yang mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk kepedulian pemerintah terhadap masyarakat yang kesulitan mendapatkan makanan di tengah pandemi. Pembagian makanan siap saji ini dilakukan setiap hari selama bulan Ramadhan dan akan diarahkan kepada warga yang membutuhkan, seperti pekerja harian, pengemudi ojek online, dan keluarga yang kurang mampu.

Anies juga menegaskan bahwa seluruh petugas yang terlibat dalam kegiatan ini akan menjalani tes swab Covid-19 secara berkala untuk memastikan keamanan dan kesehatan para penerima bantuan. Selain itu, proses pembagian makanan juga akan dilakukan dengan tetap menjaga jarak dan menggunakan perlengkapan pelindung diri.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan masyarakat yang membutuhkan dapat merasakan uluran tangan dari pemerintah dan merasa terbantu selama bulan suci Ramadhan. Semoga kegiatan ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi seluruh warga DKI Jakarta dan semakin mempererat solidaritas di tengah situasi yang sulit ini.

Kiat merawat wajah saat kolagen menurun di usia 50 tahun

Kolagen adalah protein penting dalam tubuh yang membantu menjaga kekencangan dan kelembaban kulit. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh cenderung menurun. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kendur dan kering, serta munculnya keriput.

Bagi mereka yang berusia 50 tahun ke atas, perawatan kulit yang tepat sangat penting untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa kiat merawat wajah saat kolagen menurun di usia 50 tahun:

1. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen: Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung kolagen, seperti serum atau krim anti-aging. Produk ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit dan menjaga kelembaban kulit.

2. Konsumsi makanan yang kaya akan kolagen: Selain menggunakan produk perawatan kulit, konsumsi makanan yang kaya akan kolagen juga dapat membantu menjaga kekencangan kulit. Buah-buahan, sayuran hijau, ikan, dan kacang-kacangan merupakan sumber yang baik dari kolagen.

3. Rutin melakukan facial dan perawatan kulit lainnya: Rutin melakukan facial dan perawatan kulit lainnya seperti peeling atau masker dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan merangsang produksi kolagen baru.

4. Hindari paparan sinar matahari secara berlebihan: Paparan sinar matahari dapat merusak kolagen dalam kulit dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah dan hindari paparan sinar matahari langsung pada kulit.

5. Jaga pola hidup sehat: Pola hidup sehat seperti mengkonsumsi air putih yang cukup, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan merokok dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan meredakan kerusakan kolagen.

Dengan mengikuti kiat di atas, diharapkan dapat membantu menjaga kecantikan dan kesehatan kulit saat kolagen menurun di usia 50 tahun. Jangan lupa untuk selalu konsisten dalam merawat kulit agar tetap terlihat awet muda dan sehat.

Menu berbuka puasa Ramadhan ala The Springs Club Tangerang

Menu berbuka puasa merupakan salah satu momen yang paling dinanti bagi umat Muslim selama bulan Ramadhan. The Springs Club Tangerang menyajikan menu berbuka puasa yang lezat dan beragam untuk para tamu yang ingin berbuka puasa dengan suasana yang nyaman dan elegan.

Dengan konsep buffet, pengunjung dapat menikmati berbagai hidangan khas Indonesia dan internasional yang disajikan dengan tampilan yang menarik dan cita rasa yang otentik. Mulai dari hidangan berat seperti nasi goreng, sate ayam, rendang, hingga bakso dan mie ayam, semua disajikan dengan bumbu yang pas dan tekstur yang lezat.

Tidak hanya itu, menu berbuka puasa di The Springs Club Tangerang juga dilengkapi dengan berbagai macam hidangan pembuka dan penutup yang menggugah selera. Mulai dari salad segar, sup hangat, hingga aneka kue dan puding yang manis dan lezat.

Selain hidangan utama, para tamu juga dapat menikmati minuman segar seperti es buah, es campur, dan aneka jus buah segar yang siap menyejukkan tenggorokan setelah seharian menahan lapar dan haus.

Tidak hanya menyajikan hidangan yang lezat, The Springs Club Tangerang juga memberikan suasana yang nyaman dan elegan bagi para tamu agar dapat berbuka puasa dengan tenang dan khidmat. Dengan pemandangan yang hijau dan udara segar, menjadikan pengalaman berbuka puasa di sini semakin spesial dan berkesan.

Jadi, bagi Anda yang ingin merayakan berbuka puasa dengan suasana yang berbeda dan menyenangkan, jangan ragu untuk mencoba menu berbuka puasa ala The Springs Club Tangerang. Nikmati hidangan lezat dan suasana yang nyaman bersama keluarga dan teman-teman tercinta. Selamat berbuka puasa!

Ini alasan Kemenag tak anjurkan umroh “backpacker”

Kementerian Agama (Kemenag) Indonesia telah mengeluarkan pernyataan bahwa mereka tidak menganjurkan umroh “backpacker” bagi umat Muslim yang ingin melaksanakan ibadah umroh. Hal ini disampaikan sebagai bentuk perlindungan terhadap jamaah umroh agar dapat menjalani ibadah dengan aman dan nyaman.

Umroh “backpacker” merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan gaya perjalanan yang lebih sederhana dan mandiri, di mana jamaah umroh melakukan perjalanan sendiri tanpa bantuan agen perjalanan resmi. Hal ini seringkali dilakukan untuk menghemat biaya perjalanan, namun juga dapat menimbulkan berbagai risiko dan masalah selama perjalanan.

Salah satu alasan Kemenag tidak menganjurkan umroh “backpacker” adalah karena adanya potensi masalah dalam hal akomodasi dan transportasi selama perjalanan. Tanpa bantuan agen perjalanan resmi, jamaah umroh mungkin mengalami kesulitan dalam mencari tempat tinggal yang layak dan transportasi yang aman dan nyaman selama di Tanah Suci.

Selain itu, perjalanan umroh juga melibatkan berbagai prosedur administratif dan logistik yang rumit, seperti pendaftaran, visa, dan pengaturan jadwal ibadah. Tanpa bantuan agen perjalanan yang berpengalaman, jamaah umroh mungkin mengalami kesulitan dalam mengurus semua hal tersebut dengan baik.

Kemenag juga menekankan pentingnya menjaga keselamatan dan kesehatan jamaah umroh selama perjalanan. Dengan menggunakan layanan agen perjalanan resmi, jamaah umroh dapat memperoleh perlindungan dan bantuan jika terjadi keadaan darurat atau masalah kesehatan selama perjalanan.

Dengan demikian, meskipun umroh “backpacker” mungkin terlihat sebagai pilihan yang lebih hemat biaya, namun Kemenag menyarankan agar jamaah umroh menggunakan jasa agen perjalanan resmi untuk memastikan perjalanan mereka berjalan lancar, aman, dan nyaman. Dengan demikian, ibadah umroh dapat dilaksanakan dengan khidmat dan penuh keberkahan.

Tren “streetwear” warnai kampanye Shopee 3.3 Grand Fashion Sale

Tren “streetwear” semakin populer di kalangan anak muda Indonesia. Pakaian dengan desain yang casual dan nyaman untuk dipakai sehari-hari menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin tampil stylish namun tetap santai. Menyadari hal ini, Shopee menghadirkan kampanye 3.3 Grand Fashion Sale yang diwarnai dengan tren streetwear.

Kampanye ini menawarkan berbagai produk fashion dari brand-brand ternama dengan diskon besar-besaran. Mulai dari sneakers, jaket, kaos, celana jeans, hingga aksesoris, semua dapat ditemukan di Shopee dengan harga yang sangat terjangkau. Para pecinta streetwear pasti akan merasa senang dengan banyaknya pilihan yang ditawarkan dalam kampanye ini.

Selain diskon besar, Shopee juga menawarkan promo-promo menarik lainnya seperti voucher belanja, cashback, dan gratis ongkir. Hal ini tentu membuat para pengguna Shopee semakin tertarik untuk berbelanja produk fashion selama kampanye 3.3 Grand Fashion Sale berlangsung.

Tidak hanya itu, Shopee juga menghadirkan flash sale dan deal of the day yang memberikan kesempatan bagi para konsumen untuk mendapatkan produk fashion favorit dengan harga yang lebih murah dari biasanya. Dengan begitu, para pecinta streetwear bisa mendapatkan barang impian mereka tanpa perlu merogoh kocek terlalu dalam.

Kampanye 3.3 Grand Fashion Sale yang diwarnai dengan tren streetwear ini menjadi bukti bahwa Shopee terus berupaya untuk memenuhi kebutuhan fashion para konsumennya. Dengan menyediakan berbagai produk fashion terbaik dengan harga yang terjangkau, Shopee berhasil menjadi destinasi belanja online yang favorit bagi para pecinta streetwear di Indonesia. Jadi jangan lewatkan kesempatan untuk berbelanja produk fashion favoritmu selama kampanye 3.3 Grand Fashion Sale berlangsung di Shopee!

Tips jaga pola makan sehat selama Ramadhan

Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan Ramadhan, umat Islam menjalani puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama bulan ini, penting untuk menjaga pola makan yang sehat agar tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga pola makan sehat selama Ramadhan:

1. Pilih makanan yang sehat: Saat berbuka puasa, pilihlah makanan yang sehat dan bergizi. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan garam. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, dan vitamin.

2. Perbanyak konsumsi air: Selama puasa, tubuh akan kekurangan cairan. Oleh karena itu, penting untuk memperbanyak konsumsi air putih saat berbuka puasa dan sahur. Hindari minuman yang mengandung kafein dan gula tambahan.

3. Hindari makanan berlemak: Makanan berlemak dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, namun dapat juga membuat Anda merasa lemas dan lesu selama puasa. Hindari makanan berlemak dan pilih makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan.

4. Jangan terlalu banyak makan saat berbuka puasa: Saat berbuka puasa, hindari makan berlebihan. Pilihlah makanan yang ringan dan sehat agar tidak membuat perut terasa kembung dan tidak nyaman.

5. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran: Buah dan sayuran mengandung serat dan vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama puasa. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran saat berbuka puasa dan sahur.

Dengan menjaga pola makan yang sehat selama Ramadhan, Anda dapat tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa. Selamat menjalani ibadah puasa Ramadhan!

Riasan wajah yang ringan cocok digunakan selama Ramadhan

Riasan wajah yang ringan cocok digunakan selama bulan Ramadhan. Bulan suci Ramadhan adalah waktu di mana umat Islam berpuasa dan beribadah lebih intensif. Selama bulan ini, kebersihan dan penampilan diri tetap perlu diperhatikan meskipun sedang berpuasa. Namun, karena cuaca yang panas dan berpuasa seharian, riasan wajah yang terlalu tebal atau berat mungkin tidak nyaman untuk digunakan.

Untuk itu, riasan wajah yang ringan adalah pilihan yang tepat selama bulan Ramadhan. Riasan wajah yang ringan tidak hanya terasa lebih nyaman, tetapi juga lebih mudah untuk diaplikasikan dan dirawat selama berpuasa. Beberapa tips untuk menggunakan riasan wajah yang ringan selama bulan Ramadhan antara lain:

1. Gunakan pelembap dengan kandungan SPF untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang terik. Pelembap dengan kandungan SPF juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit wajah selama berpuasa.

2. Gunakan foundation atau BB cream yang ringan dan tidak terlalu tebal. Pilihlah produk riasan wajah yang memiliki tekstur ringan dan mudah menyerap ke dalam kulit. Hindari menggunakan foundation yang terlalu tebal karena dapat membuat wajah terasa ‘berat’ dan tidak nyaman.

3. Gunakan bedak tabur untuk menyerap minyak berlebih di wajah. Bedak tabur dapat membantu membuat tampilan wajah lebih matte dan segar sepanjang hari.

4. Gunakan blush on dengan warna yang natural untuk memberikan kesan segar dan sehat pada wajah. Hindari menggunakan blush on dengan warna yang terlalu mencolok atau berkilau karena dapat membuat tampilan wajah terlihat berlebihan.

5. Gunakan lipstik atau lip tint dengan warna yang natural dan tahan lama. Pilihlah produk lipstik atau lip tint yang tidak mudah luntur sehingga tidak perlu sering touch up selama berpuasa.

Dengan menggunakan riasan wajah yang ringan selama bulan Ramadhan, Anda tetap dapat tampil cantik dan segar sepanjang hari tanpa perlu khawatir akan terasa tidak nyaman. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi umat Islam yang merayakan, semoga bulan Ramadhan membawa berkah dan keselamatan bagi kita semua.

Mencicipi hidangan panggang dan “hotplate” a la Korea di Grillman

Grillman adalah restoran Korea yang terletak di pusat kota Jakarta yang menawarkan hidangan panggang dan “hotplate” ala Korea yang lezat dan menggugah selera. Restoran ini menjadi tempat yang populer bagi pecinta kuliner Korea yang ingin menikmati pengalaman makan yang autentik.

Salah satu hidangan yang sangat disukai di Grillman adalah panggang ala Korea. Dengan menggunakan daging sapi, daging ayam, atau seafood yang berkualitas tinggi, hidangan ini dipanggang di atas panggangan yang panas dan disajikan dengan berbagai bumbu dan saus Korea yang khas. Daging yang dipanggang memiliki tekstur yang empuk dan rasa yang gurih serta manis, sangat cocok disantap bersama nasi hangat.

Selain hidangan panggang, Grillman juga menawarkan hidangan “hotplate” yang tidak kalah lezatnya. Daging sapi, ayam, atau seafood dimasak dengan berbagai bumbu dan saus di atas hotplate yang panas, menciptakan aroma yang menggugah selera. Hidangan “hotplate” ini disajikan masih panas dan segar, sehingga membuat pengalaman makan menjadi lebih menyenangkan.

Selain hidangan panggang dan “hotplate”, Grillman juga menyediakan berbagai hidangan lainnya seperti kimchi, bibimbap, ramen, dan berbagai macam makanan Korea lainnya. Semua hidangan disajikan dengan porsi yang besar sehingga cocok untuk dinikmati bersama keluarga atau teman.

Grillman juga memiliki suasana yang nyaman dan cozy, sehingga cocok untuk digunakan sebagai tempat hangout atau berkumpul bersama orang terkasih. Para pengunjung juga dapat menikmati musik Korea yang diputar di restoran ini, menambah kesan autentik dari pengalaman makan di Grillman.

Jadi, bagi Anda yang ingin mencicipi hidangan panggang dan “hotplate” ala Korea yang lezat dan autentik, Grillman adalah pilihan yang tepat. Nikmati pengalaman makan yang tak terlupakan di restoran ini dan buatlah hari Anda menjadi lebih spesial dengan hidangan Korea yang lezat dan menggugah selera.

Susur Kultur: Menapaktilasi jejak abadi masyarakat Asmat (Bagian 1)

Pulau Papua merupakan salah satu wilayah yang kaya akan warisan budaya, terutama masyarakat Asmat yang mendiami daerah tersebut. Masyarakat Asmat dikenal dengan keahlian seni ukirnya yang memukau, serta kehidupan sosial dan kepercayaan spiritual yang kuat.

Salah satu cara untuk lebih memahami kehidupan dan budaya masyarakat Asmat adalah dengan menapaktilasi jejak abadi mereka melalui susur kultur. Susur kultur adalah suatu proses penelusuran dan pemahaman terhadap asal-usul, perkembangan, dan nilai-nilai budaya suatu masyarakat. Dengan melakukan susur kultur, kita dapat memahami lebih dalam tentang kehidupan dan cara berpikir masyarakat Asmat.

Jejak abadi masyarakat Asmat dapat ditemukan dalam berbagai aspek kehidupan mereka, mulai dari seni ukir, upacara adat, hingga kepercayaan spiritual. Seni ukir masyarakat Asmat terkenal dengan keindahan dan kehalusannya, serta memiliki makna yang mendalam dalam setiap motif dan bentuknya. Upacara adat juga menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat Asmat, dimana mereka melibatkan berbagai ritual dan simbol-simbol kepercayaan untuk menjaga keseimbangan alam dan hubungan antar manusia.

Selain itu, kepercayaan spiritual masyarakat Asmat juga sangat kuat dan memengaruhi setiap aspek kehidupan mereka. Mereka percaya bahwa alam dan roh nenek moyang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan dunia, dan melakukan berbagai ritual untuk memperoleh perlindungan dan keberkahan.

Melalui susur kultur, kita dapat mengetahui lebih dalam tentang kehidupan dan budaya masyarakat Asmat, serta menghargai warisan budaya yang mereka miliki. Dengan memahami jejak abadi masyarakat Asmat, kita dapat lebih menghargai keberagaman budaya di Indonesia dan menjaga serta melestarikannya untuk generasi mendatang. (Bagian 1)

UNIQLO bagikan 5.000 potong pakaian kepada masyarakat membutuhkan

UNIQLO, merek pakaian asal Jepang yang terkenal dengan desainnya yang simpel namun trendy, baru-baru ini meluncurkan inisiatif sosial yang sangat mulia. Mereka membagikan 5.000 potong pakaian kepada masyarakat yang membutuhkan di berbagai wilayah di Indonesia.

Aksi sosial ini dilakukan dalam rangka membantu masyarakat yang terdampak pandemi COVID-19 dan juga sebagai bentuk kepedulian UNIQLO terhadap sesama. Pakaian-pakaian yang dibagikan tersebut merupakan koleksi dari UNIQLO yang masih dalam kondisi baik dan layak pakai.

Dalam pelaksanaannya, UNIQLO bekerja sama dengan berbagai organisasi sosial dan lembaga amal yang tersebar di berbagai daerah di Indonesia. Mereka memastikan bahwa pakaian-pakaian tersebut sampai kepada orang-orang yang membutuhkan, seperti anak yatim, kaum dhuafa, dan keluarga miskin.

Tidak hanya itu, UNIQLO juga memberikan bantuan kepada para pekerja informal yang terdampak pandemi, seperti tukang ojek, pedagang asongan, dan pekerja harian. Mereka memberikan pakaian yang dapat digunakan dalam kegiatan sehari-hari agar para pekerja ini tetap dapat bekerja dan memenuhi kebutuhan hidup mereka.

Aksi sosial yang dilakukan oleh UNIQLO ini mendapat apresiasi yang tinggi dari masyarakat Indonesia. Banyak yang menganggap bahwa inisiatif ini merupakan contoh nyata dari perusahaan yang peduli terhadap kesejahteraan masyarakat. Selain itu, aksi ini juga diharapkan dapat menginspirasi perusahaan-perusahaan lain untuk turut berkontribusi dalam membantu masyarakat yang membutuhkan.

Dengan adanya bantuan ini, diharapkan dapat meringankan beban masyarakat yang terdampak pandemi dan memberikan mereka semangat untuk tetap bertahan dalam menghadapi situasi sulit ini. Semoga aksi sosial dari UNIQLO ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi masyarakat Indonesia dan menjadi contoh yang baik bagi perusahaan-perusahaan lain.